Zdraví

Jak být chytřejší: 16 strategií, jak zvýšit výkon vašeho mozku

Ve světě, který neustále vyžaduje inovace a inteligenci, je snaha zlepšit naše kognitivní schopnosti cestou, kterou stojí za to podniknout. Být chytrý není jen o složení zkoušek nebo řešení složitých rovnic; je to životní styl, který zahrnuje různé aspekty naší každodenní rutiny. Jak se stát chytřejším? Odhalujeme tajemství, jak odemknout váš intelektuální potenciál.

Zdraví

Před spaním vypijte jednu polévkovou lžíci jablečného octa: vaše tělo vám poděkuje!

Už jste slyšeli o zázračné síle jablečného octa? Jablečný ocet před spaním blahodárně působí na vaše zdraví. Jak?

Zdraví

Způsob, jakým používáte svůj mobilní telefon, prozrazuje, zda trpíte úzkostí!

Kolikrát jste si všimli, že váš mobilní telefon se stává něčím víc než jen prostředkem komunikace – posedlostí? Uvědomujete si, že vaše zvyky a vzorce používání telefonu mohou odrážet vnitřní úzkost?

Zdraví

Trik, jak rychle usnout: Masírujte tuto část těla a do tří minut usnete!

Potýkáte se s problémy se spánkem? Budíte se v noci a těžko se vám vrací spát? Přemýšlíte, jak rychle usnout? Jednoduchý trik může ovlivnit váš spánek!

Zdraví

Tato slezinná rostlina zabrání vašemu muži chrápat!

Chrápe váš muž? Pak může tato rostlina do ložnice zabránit vašemu muži v chrápání!

Zdraví

Recept na domácí sirup proti kašli pouze ze 3 surovin

Hledáte recept na domácí sirup proti kašli, který zmírní příznaky kašle a zároveň posílí váš imunitní systém?

Zdraví

Elektrické nebo manuální?

Dnes chceme mít vše v elektrické podobě. I se základními věcmi, jako je ústní hygiena. Ale je to opravdu lepší? Co si vybrat? Elektrický nebo manuální zubní kartáček? Jakou elektrickou? Záplava produktů a informací, které zákazníka jen matou, ale všichni chceme jediné: mít krásné, čisté zuby a zdravé dásně.

Zdraví

Když budete pít tolik kávy, budete chytřejší! Vědci říkají!

Věděli jste, že správné množství kávy může zlepšit funkci vašeho mozku? Nedávný průzkum z Německa nabízí některé zajímavé poznatky.

Zdraví

Tohle je její každodenní rutina: Tajemství fit postavy Jennifer Aniston ve věku 54 let

Napadlo vás někdy, jak si Jennifer Aniston i ve svých 54 letech udržuje svou záviděníhodnou postavu a vitalitu? Ponořili jsme se do jejích stravovacích návyků a cvičebního režimu, abychom odhalili tajemství za její úžasnou postavou.

Zdraví

Pokud máte takovou práci, máte dvakrát větší pravděpodobnost, že budete mít kardiovaskulární onemocnění

Kardiovaskulární onemocnění jsou jedním z hlavních faktorů předčasné smrti v západním světě.

Zdraví

Proč jsou pyžama nebezpečná?! Spaní bez oblečení – odhalujeme tajemství lepšího zdraví a pohody

Už jste se někdy probudili uprostřed noci, zpocení a zmuchlaní v pyžamu a zeptali se sami sebe: "Co když za to všechno může moje pyžamo?" No, možná je opravdu čas to kopnout do kouta a přijmout svobodu spánku bez oblečení. Zkoumali jsme, jak může zlepšit váš spánek a celkové zdraví – a trochu pro zábavu, trochu doopravdy jsme přišli na překvapivá zjištění! Představujeme všechny zdravotní výhody: Spánek bez oblečení!