Zdraví

Malý Ganéša a jeho tajemství: terapeutická obrázková kniha, která kombinuje pohyb, dýchací techniky a pozitivní afirmace

Skvělá dětská obrázková knížka na téma překonání strachu, nepohody a dalších negativních emocí opravdu existuje! Je to výborná, roztomilá, barevná a trochu jiná pohádka s názvem Malý Ganéša a jeho tajemství, dílo vychovatelky a lektorky jógy pro děti Maji Podpečana. Tato kniha je vlastně úžasnou novinkou letošního podzimu, která děti jednoduchým způsobem naučí, že se správnou podporou je možné všechno.

Zdraví

Spolkla žvýkačka? Budete překvapeni, jak dlouho vám v těle vydrží! A není to 7 let!

Všichni jsme tam byli. Spolkla žvýkačka? Při sledování našeho oblíbeného seriálu nebo chatování s přáteli jsme omylem spolkli žvýkačku. A pak nás přepadl strach: 'Opravdu ve mně tahle žvýkačka zůstane dalších sedm let?' Vážení čtenáři, dnes odhalíme pravdu o tomto tvrdohlavém mýtu.

Zdraví

6 důvodů, proč často onemocníme při cestování letadlem

Existuje mnoho teorií, proč lidé onemocní po cestování letadlem. Jedním z mýtů je špatná kvalita vzduchu v kabině, což není pravda, protože letadla mají filtrační systémy. V letadle můžete snadno onemocnět, protože jste hodiny a hodiny v těsném kontaktu s jinými lidmi a jejich bacily. Dotýkáte se špinavých povrchů, používáte veřejné toalety, sedíte na židlích, které denně používají statisíce lidí.

Zdraví

Je ti pořád zima? 5 důvodů, proč se nemůžete zahřát

Máte pocit, že jste i uprostřed léta neustále zabalení do dek, zachumlaní pod vrstvami oblečení a svíráte šálek horkého čaje? Mnoho lidí zažívá frustrující pocit neustálého chladu. V tomto článku prozradíme faktory, které vás neustále chladí a proč se podle odborníků nemůžete zahřát.

Zdraví

10 tipů, jak přestat chrápat: váš partner vám poděkuje

Chrápání je předmětem mnoha vtipů nebo humorných rozhovorů, ale ve skutečnosti může způsobit mnoho nepříjemností. Chrápání neruší jen váš odpočinek, ale může být pro vašeho postelového partnera i symfonií frustrace. V tomto článku prozradíme 10 tipů od odborníků, jak přestat chrápat.

Zdraví

5 důvodů, proč by pes neměl spát ve vaší posteli

I když představa společného lůžka se psem může znít příjemně a uklidňující, je nutné zvážit, zda je to správná volba pro vás a vašeho čtyřnohého přítele. V tomto článku prozkoumáme pět přesvědčivých důvodů, proč by vašemu psovi mohlo být lépe spát jinde, a probereme výhody vytvoření vyhrazeného místa na spaní pro vaše milované štěně.

Zdraví

Návyky, které vás stárnou a zanechávají vás bez energie a mladistvé vitality

V rychlém životním tempu je udržování vysoké hladiny energie zásadní pro fyzickou a duševní pohodu. Přesto si mnozí z vás nevědomky neuvědomují návyky, které vyčerpávají energii, a proto se cítíte unavení a bez inspirace. V tomto článku prozradíme 8 návyků, které berou energii a mohou vás vyčerpat. Díky nim rychleji stárnete.

Zdraví

je ti 40 let? Tyto návyky ničí mozek a mohou způsobit vážné onemocnění!

je ti 40 let? Právě jste oslavili 40. narozeniny a přemýšlíte, co dál? Nebojte se, milí čtenáři, máme všechny tipy, které potřebujete ke zdravému a šťastnému životu!

Zdraví

6 tipů, jak si přestat kousat nehty: nadobro skoncujte se zlozvykem!

Kousání nehtů a trhání nehtové kůžičky jsou běžné návyky, které se jen těžko odbourávají. Vymanit se z této rutiny může být náročné, ať už je to důsledek úzkosti nebo jen normální akt. V tomto článku prozradíme sedm triků, jak přestat kousat nehty, které podporují odborníci a pomohou vám tento druh neřesti zastavit.

Zdraví

4 věci, díky kterým stárnete rychleji, když spíte, každou noc!

Představujeme vám věci, díky kterým během spánku rychleji stárnete, a děláme je všichni zcela nevědomě!

Zdraví

6 jasných příznaků, že jste úplně vyčerpaní

Mezi únavou a vyčerpáním je velký rozdíl. Vyhoření je stav fyzického a duševního vyčerpání, který může negativně ovlivnit vaši celkovou pohodu. V tomto článku vám podle odborníků odhalíme příznaky, které naznačují, že nejste jen unavení, ale skutečně a zcela vyčerpaní.

Zdraví

15 osvědčených způsobů a triků, jak odstranit příznaky nachlazení

Rýma je nevítaným návštěvníkem, který nás svým kýcháním, smrkáním a otravným kašláním může způsobit mizerně. V tomto článku podle odborníků prozradíme osvědčené způsoby, jak se s nepříjemnými příznaky nachlazení rozloučit a získat zpět radost ze života.

1 … 16 17 18 19 20 … 67

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004