Vynechejte sprchu a nechte se hýčkat koupelí. Proč? Protože relaxační koupel je nejlepší odbourávač stresu!
Zdraví
Pokud jste překročili magický věk 40 let, možná jste si všimli, že se věci začínají měnit. A ne, nemluvím o tom, že se ráno probudíte s pocitem, že jste strávili noc v pračce. Mluvím o tom, že se vaše tělo začne chovat, jako by se připravovalo na dlouhou zimu. A ne, toto není odkaz na Game of Thrones. Takže – jak zpomalit stárnutí?!
Snili jste někdy o dlouhých lesklých vlasech, které by vám záviděla i Rapunzel, ale zdá se, že vaše vlasy rostou pomaleji než kaktus na Sahaře? Nebojte se, máme řešení! Zde je osm vědecky podložených způsobů, jak proměnit vaše vlasy ve skutečnou rychlostní raketu. Připravte se na vědeckou cestu k dlouhým vlasům!
Kdy jste se naposledy dobře vyspali? Kvalitní spánek se stal luxusem, který mnohým z nás uniká. S neustálým shonem, spolu s nekonečným proudem myšlenek a starostí může být výzvou relaxovat a nechat se unášet do země sqanj. V tomto článku vám prozradíme, jak si vytvořit uklidňující rutinu před spaním, která vám pomůže spát dobře a kvalitně.
Když letní slunce vrhá své spalující paprsky, nejsou to jen prudké teploty, které se stávají nesnesitelnými. Pocení, přirozený chladicí mechanismus našeho těla, se může změnit v nepříjemnost, která vede k nepohodlí a nepříjemným okamžikům. Začleněním těchto jednoduchých změn životního stylu do své každodenní rutiny můžete zůstat v pohodě, sebevědomí a bez pocení po celou sezónu.
Jak léto vrcholí, všichni se rádi zchladíme ve vodě a pak odpočíváme na sluníčku v mokrých plavkách. Přemýšleli jste ale někdy nad tím, zda je nošení mokrých plavek po dlouhou dobu zdravé? Je to jen nepříjemnost, nebo je za tím zdravotní riziko? V tomto článku odhalíme pravdu o mokrých plavkách. A odpověděl - jsou mokré plavky škodlivé?
Snili jste někdy o kouzelném levandulovém elixíru pro péči o pleť, vlasy a relaxaci? Kdo by to byl řekl, že dokážeme vytvořit tak užitečný levandulový olej ze zdánlivě jednoduchých surovin.
Napadlo vás někdy, že ve vašem stravovacím režimu je skrytá chyba, kvůli které můžete rychleji přibírat?
V dnešním světě se zářivý úsměv s perleťově bílými zuby stal symbolem krásy a sebevědomí. I když jsou k dispozici profesionální bělení zubů, není nic jako dosáhnout a udržet si zářivý úsměv přirozeně. V tomto článku vám prozradíme, jak mít přirozeně bílé zuby.
Není žádným tajemstvím, že hádky jsou součástí každého vztahu. Jsou jako deštivé dny – nevyhnutelné, ale někdy nezbytné pro zdravý růst. Co kdybychom vám ale řekli, že ty „deštivé dny“ ve vašem životě na seznamce přispívají nejen k napětí ve vztahu, ale také k vaší váze? Přibíráte jako pár? Až se příště dostanete do ostré hádky, zastavte se na chvíli a přečtěte si toto.
Proč ženy s umělými nehty stárnou rychleji? Slyšeli jste někdy, že ženy s umělými nehty stárnou rychleji? Toto tvrzení si v poslední době získalo velkou pozornost, ale pravda o tomto problému je stále dost nejasná. V tomto článku prozkoumáme, zda je toto tvrzení mýtus nebo pravda.
Nadýmání může být velmi nepříjemné, protože vypadáte, že máte pár kilo navíc. Mohou pomoci přírodní diuretika? Jakou roli hraje pitná voda při snižování nadýmání? Jaké potraviny se doporučují?