Zdraví

Proč je pizza zdravější snídaní než cereálie?

Pizza k snídani? Může to znít bláznivě, ale podle odborníků na výživu by to ve skutečnosti mohla být lepší varianta než cereálie. Se srovnatelným počtem kalorií a vyšším obsahem bílkovin vás pizza dokáže zasytit a uspokojit celé dopoledne. Ale je to opravdu zdravá volba? Ponořte se do bitvy o pizzu a cereální snídani, abyste zjistili, která možnost je lepší.

Zdraví

Ústní hygiena s fixním ortodontickým aparátem vyžaduje několik doplňků

Aby po sejmutí fixního ortodontického aparátu byly zuby nejen správně srovnané, ale také zdravé, bude nutné při každodenní ústní hygieně sáhnout vedle kartáčků a mezizubních kartáčků i po nějakém dalším zařízení.

Mužský svět Zdraví

Odemkněte potenciál svých vousů: Nejlepší průvodce růstem a úpravou vousů

Pěstování vousů je víc než jen nechat si je narůst. Jde o kombinaci stanovení realistických cílů, technik péče a zdravých návyků. V tomto dokonalém průvodci prozkoumáme vědu o růstu vousů a podělíme se o tipy, jak pěstovat a upravovat své nejlepší vousy. Od úpravy vousů pomocí správných produktů až po zkoušení nových stylů, máme pro vás vše.

Alternativní Zdraví

Ájurvédská dieta: nejjednodušší cesta ke štíhlosti a zdraví

Existuje mnoho diet, ale jen málo z nich zachází s člověkem jako s celým tělem, myslí a duchem, jako to dělá ajurvéda. Ájurvédská dieta je založena na konceptu tří životních energií neboli dóš – váta, pitta a kapha, jejichž vyjádření určuje fyzický, duševní a duchovní stav jedince. Když zjistíme, ke které dóše patříme, můžeme si zlepšit pohodu správnou výživou, masáží, jógou a dechovými cvičeními.

Zdraví

Nejlepší průvodce sebepéče: Tipy a triky pro zdravou mysl a tělo, které změní váš život

Péče o sebe se stala více než jen módním slovem; a zásadní pro ty, kteří chtějí upřednostnit své fyzické, duševní a emocionální blaho. Ve shonu každodenního života může „Samovoz“ někdy působit jako dodatečný nápad. Pokud se však péče o sebe stane součástí vaší rutiny, můžete zlepšit své celkové zdraví a cítit se vyrovnanější a naplněnější. V tomto dokonalém průvodci sebepéče prozkoumáme tipy a triky pro zdravou mysl a tělo a jak je začlenit do své každodenní rutiny.

kulinářské Zdraví

Vzestup rostlinné stravy: Vše, co potřebujete vědět o veganství a dalších formách rostlinné stravy

S nárůstem rostlinné stravy stále více lidí přijímá výhody konzumace ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a luštěnin. Rostlinná strava je z různých důvodů stále oblíbenější, od podpory lepšího zdraví až po snížení vaší uhlíkové stopy. Přechod na rostlinnou stravu však může být také náročný. V tomto článku prozkoumáme vše, co potřebujete vědět o veganství nebo rostlinné stravě, včetně výhod, výzev a příležitostí pro přijetí tohoto životního stylu.

Zdraví

Otázka, kterou si všichni klademe: Jak často bychom měli prát ručníky?

Po použití ručníku se mohou rychle stát živnou půdou pro bakterie a choroboplodné zárodky. Sice je pověsíte na sušení, ale to nezaručí jejich čistotu. Jak často bychom měli prát ručníky? Podle Manala Mohammeda, docenta lékařské mikrobiologie na University of Westminster ve Spojeném království, je pravidlem praní ručníků alespoň jednou týdně.

Zdraví

Y-Brush: revoluční elektrický zubní kartáček, který vyčistí zuby za pouhých 10 sekund

Y-Brush je francouzský startup, jehož cílem je zefektivnit čištění zubů a méně unavovat. Jejich revoluční elektrický zubní kartáček Y-Brush využívá vibrační náustek s 35 000 měkkými nylonovými štětinami k čištění zubů za pouhých 10 sekund. Zařízení má čtyři vibrační režimy a dobíjecí baterii s výdrží až tři měsíce. Y-Brush je také přátelský k cestování a jeho odnímatelná hlava usnadňuje čištění.

Zdraví

Jak poznat stres? 10 příznaků, které prozrazují, že jste ve velkém stresu

Stres je nevyhnutelnou součástí moderního života a všichni ho někdy zažíváme. Jak poznat stres? Může pocházet z mnoha zdrojů, včetně práce, vztahů, finančních problémů, zdravotních problémů nebo jen každodenních životních tlaků. Zatímco trocha stresu nás může motivovat k plnění úkolů nebo dodržování termínů, příliš mnoho stresu může poškodit naše celkové zdraví a pohodu. Chronický stres může způsobit řadu fyzických a duševních zdravotních problémů, včetně úzkosti, deprese, srdečních onemocnění, zažívacích problémů a dokonce i rakoviny.

Technologie Zdraví

Zbavte se zlozvyku: proč je spaní s telefonem škodlivé?

Je pro vás těžké rozloučit se s telefonem? Díváte se na něj v posteli a je vedle vás, když spíte? Je čas zjistit důvody, proč je spánek s telefonem škodlivý!

Zdraví

Potřebujeme deodorant? Odborníci pochybují

Potřebujeme deodorant? Deodorant je pro většinu lidí nezbytnou součástí každodenní osobní hygieny, ale je to opravdu nutné? Podle odborníků na dermatologii je rozhodnutí použít deodorant založeno spíše na osobních a kulturních preferencích než na lékařské nutnosti. Zatímco žijeme ve společnosti, kde tělesný pach není široce akceptován, přirozený tělesný pach nemusí být nepříjemný pro každého.

Zdraví

6 tipů, jak zahřát studené nohy

Máte často studené nohy? Už jen zmínka o chladu mnohým zmrazí krev v žilách, protože je mnoho těch, kterým v zimě mrznou nohy. Je to důsledek špatného prokrvení, které je velmi obtížné ovlivnit pouze vnějšími pomocníky, jako jsou termoponožky, suché a nepromokavé boty,... Lék na studené nohy najdete v přírodních pomocníkech, jako jsou potraviny a čaje.

1 … 25 26 27 28 29 … 67

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004