Zdraví

Tohle se stane s vaším tělem, když pijete ledově studenou vodu! Pravda vás překvapí

Když udeří horko a teploměr ukazuje přes třicet stupňů, první myšlenkou je často napít se ledové vody. Pocit je téměř magický: studený doušek, který se vám dostane do krku, vás na chvíli osvěží a alespoň na pár sekund zastaví vlnu veder. Opravdu vás ledová voda účinně ochladí – nebo je to jen chvilková iluze?

Zdraví

Jak porazit kvasinkové infekce bez lékaře (nebo trapných situací v lékárně): Přírodní léky, které fungují lépe než reklamy

Kvasinkové infekce. Ty otravné drobné nepříjemnosti, které se obvykle objevují na těch nejméně vhodných místech a v těch nejméně vhodných časech – zrovna když jste si užili víkend v lázních nebo máte na sobě své oblíbené upnuté kalhoty. I když nejsou život ohrožující, jsou rozhodně společensky nepříjemné a v lepším případě extrémně svědivé. Jsou způsobeny různými druhy hub, které se rády zdržují v teplých, vlhkých a tmavých koutech těla. Horké a vlhké počasí, nošení propoceného oblečení, stres, špatná hygiena nebo oslabený imunitní systém – to vše jsou karty bingo pro rozvoj kvasinkové infekce.

Krása Zdraví

Domácí pleťový toner „Glass Skin“ vyrobený pouze ze 2 ingrediencí: Září za méně než 1 €, který překonává pleťové tonery za 100 €

Domácí pleťový toner „Glass Skin“?! Už vás nebaví série „30 kroků k dokonalé pleti“ a ceny, které vám matou i platební kartu? Je čas znovuobjevit osvědčený recept, který používaly babičky v Asii ještě před érou influencerů. Domácí pleťový toner vyrobený z rýžové vody a pískavice řecké seno (methi) zajistí zářivou, tonizovanou a zdravou pleť, aniž by vás stál víc než káva a kobliha v místním pekárenství.

Zdraví

Máte často v noci svalové křeče v nohou? To je známka toho, že vám chybí právě tyto potraviny!

Tento pocit zná téměř každý. Uprostřed noci vás probudí prudká, silná křeč v lýtkovém svalu. Bolest vás vytrhne ze spánku, noha vám znecitliví, sval ztuhne a pohyb je téměř nemožný. Naštěstí existuje velmi dobré řešení na svalové křeče.

Zdraví

Opalování s hlavou: kolik minut přesně potřebujete pro bezpečné opálení, říká lékař

Kolik minut na slunci stačí k tomu, aby vaše pleť získala svůdné, rovnoměrné a bezpečné opálení? Nadměrné slunění má následky.

Zdraví

Kolik stupňů by měla být teplota v místnosti během vlny veder – kardiologové odhalují ideální teplotu!

Jak moc zima je? Může klimatizace, která nám v horku dává pocit úlevy, ve skutečnosti ohrozit naše zdraví? Proč se někteří lidé cítí lépe při vyšších teplotách, zatímco jiní nevydrží bez klimatizace ani hodinu? Jaká teplota je optimální - kolik stupňů by mělo být v místnosti?

Zdraví

7 způsobů, jak zmírnit bolest uší pomocí přírodních řešení: Když v létě zasáhne plavání a klimatizace

Léto je obdobím přímořských radovánek, bazénů a... klimatizace. Bohužel je to také období bolestí uší. Ale nebojte se - existuje spousta přírodních triků, které vám pomohou rychle a účinně ulevit od bolesti uší přímo doma.

Zdraví

Nebezpečí doplňků stravy: doplňky stravy v měkkých kapslích skrývají nepříjemné překvapení – na tuto látku pozor!

Jsou doplňky stravy ve formě měkkých kapslí nebezpečné?! Měkké kapsle jsou považovány za pohodlné řešení pro příjem vitamínů a minerálů. Vědci však varují, že některé složky použité při jejich výrobě mohou být škodlivé pro zdraví.

Zdraví

Toxické potraviny: Toto je 5 druhů potravin z lednice, které byste si nikdy neměli dávat do úst po uplynutí doby spotřeby, ani ze žertu

Asi tu situaci znáte: hladoví otevřete ledničku, uvnitř najdete podezřelou nádobu neznámého původu a ptáte se sami sebe: „Je tohle vůbec bezpečné k jídlu?“ I když se nám někdy chce věřit, že data na obalu slouží jen k tomu, abychom si koupili nový produkt, některé potraviny po uplynutí doby spotřeby nezachrání ani modlitba. Toxické potraviny! Vybrali jsme 5 druhů potravin, které po uplynutí doby spotřeby už nejsou vašimi přáteli – jakkoli krutě to může znít.

Zdraví

10 geniálních triků, jak „rozesmát své tělo“ – protože život někdy vyžaduje víc než jen kávu a dobrý noční spánek!

Všichni známe ty dny, kdy bychom nejraději mačkali Ctrl+Alt+Del na svém těle, ale místo toho obvykle jen rezignovaně sáhneme po třetí kávě nebo se prostě utápíme ve snění o naší příští dovolené. Dobrá zpráva? Existují jednoduché a poněkud neobvyklé způsoby, jak rychle přesvědčit své tělo, aby se vrátilo do optimálního stavu. Jsou to malé biologické triky, které nevyžadují speciální přípravu, aplikace ani léky. Vaše tělo „oklamou“.

zakaj voda ni najboljši napitek za hidracijo

Zdraví

Blíží se vlna veder: Proč voda není nejlepším nápojem pro hydrataci a proč byste měli pít mléko

Proč není voda nejlepším nápojem pro hydrataci?! Když teploty stoupnou nad třicet stupňů, horečně se honíme za lahvemi s vodou, jako by to byl elixír života. Najednou však z laboratoří přichází překvapivé oznámení – obyčejná sklenice mléka vám může nabídnout lepší a dlouhodobější hydrataci. Zní to skoro jako dětská pohádka (nebo varování matky), ale vědecká data hovoří jasně: mléko je skutečná „hydratační bomba“.

Zdraví

Vaše játra vám poděkují: tento přírodní detoxikační trik opravdu funguje

Cítíte se často unavení bez zjevného důvodu? Máte zažívací potíže, nadýmání nebo pomalý metabolismus? Věděli jste, že játra jsou jedním z klíčových orgánů pro detoxikaci těla?

1 2 3 4 5 … 80

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004