Určitě se vám stalo, že jste se uprostřed noci probudili se suchem v krku a pocitem nesmírné žízně. V době, kdy jsou teplé noci a dny ještě teplejší, je to zcela normální, zvláště pokud spíte ve stísněné místnosti bez klimatizace. Ale co když se vám to stane po celý rok? Pak je s největší pravděpodobností příčina jinde. Připravili jsme pro vás 5 nejčastějších důvodů, proč se v noci budíte žízní.
Zdraví
Způsob, jakým spíme, vždy ovlivňoval krásu našeho těla a pokožky. Kvalitní spánek ovlivňuje nejen zdraví a stabilní hormony, ale také pleť vašeho obličeje, vznik vrásek a hydrataci pleti.
Letní komáři občas naruší náš klid, naruší spánek a dobrou náladu. Kousnutí od komárů přitom není žádné nevinné. Zaměřte se na přírodní produkty, abyste se zbavili toho otravného hmyzu! Znáte přírodní věci, které odpuzují komáry?
Špatné držení těla je jedním z důsledků moderního, sedavého životního stylu. Důsledky sedavého způsobu života jsou cítit i na krku. Poloha hlavy při práci u počítače vytváří velký tlak na krční svaly a negativně ovlivňuje celkové držení těla.
Přední dermokosmetická značka La Roche-Posay, kterou podporuje Asociace slovinských dermatovenerologů, prostřednictvím projektu veřejného zdraví #SaveYourSkin upozorňuje na důležitost pravidelných kontrol kožních štítků a poskytuje bezplatné kontroly štítků v pěti slovinských městech.
Proč pláčeme, zíváme, kýcháme, škytáme, se dozvíte níže!
Nedaří se vám vypít dostatek vody? Zapomínáte nalít vodu? Pamatujete si na pití, jen když vaše tělo volá po vodě? Zde je několik jednoduchých tipů, které vám s tím pomohou.
Není žádným tajemstvím, že každý den musíte pít hodně vody. Dobrý džbán pro filtrování pitné vody zlepšuje její chuť a odstraňuje různé nečistoty. V tomto článku prozradíme ty nejlepší džbány na filtrování vody, které můžete v domácnosti využít.
Špičkový výkon, chytrá technologie, lékařský silikon a 265 dní používání na jedno nabití – nový sonický kartáček FOREO ISSA mini 3 přináší skutečnou revoluci v dentální hygieně
Vrásky kolem očí, krku nebo drobné vrásky na čele a obličeji se mohou zdát jako nevyhnutelná součást stárnutí. Čas však není jediným důvodem, proč najednou při pohledu do zrcadla jakoby vidíte na své pleti první vrásky.
Oblíbeným trendem posledních let se stal přerušovaný půst. Na trhu je mnoho knih, webových stránek a aplikací, které doporučují různé režimy půstu a zdůrazňují jejich potenciálně příznivé zdravotní účinky. V tomto článku odhalíme nejoblíbenější aplikace pro přerušovaný půst.
Počítání kalorií, index tělesné hmotnosti (BMI), ideální váha, to vše jsou čísla, na která myslíme, když se snažíme zhubnout. Index tělesné hmotnosti (BMI) je hrubým ukazatelem nadváhy. BMI však nezohledňuje podíl svalů v těle, takže vzorec Creff je lepší volbou, protože vám může říct, jaká je skutečně vaše ideální váha.