Zdraví

10 důvodů, proč je lyžování skvělým tréninkem celého těla

V chladných zimních dnech je aktivitou, která je vždy skvělou volbou, lyžování. Den strávený na sněhu může být přínosem pro lidi všech věkových kategorií bez ohledu na úroveň dovedností, protože je to druh rekreace, který je dobrý nejen pro tělo, ale také pro mysl. Lyžování má pozitivní vliv na srdce a krevní oběh, svaly. Přečtěte si několik důvodů, proč je lyžování skvělým tréninkem celého těla.

Gadgety Nositelná zařízení Zdraví

Withings U-Scan: revoluční domácí laboratoř moči

Představujeme nový revoluční způsob sledování vašeho zdraví: Withings U-Scan! Tento inovativní senzor se připojuje k záchodové míse a analyzuje vaši moč pokaždé, když jdete do koupelny.

Zdraví

Odstraňte bolesti krku a zad za pouhých šest minut

Jednoduché cvičení, které uvolní uzly a přinese vám úlevu a zmírní bolesti krku a zad!

Zdraví

Severská dieta: jak zhubnout pomocí severské diety

Novoroční předsevzetí zhubnout je asi nejoblíbenější ze všech. Někteří lidé to znovu aplikují každý rok, i když vědí, že to nikdy nefungovalo. Své hubnutí a zdravý život můžete změnit pomocí středomořské diety, která je po desetiletí ověřená jako nejúspěšnější způsob vytváření návyků zdravého životního stylu.

Zdraví

Jak správně ohřívat jídlo? Toto jsou nejlepší triky pro ohřívání všech druhů potravin a pokrmů, aby chutnaly!

Jak správně ohřívat jídlo? Které jídlo lze ohřívat a které ne. A jak jídlo ohřejeme, aby nám chutnalo? Triky, jak správně ohřát jídlo!

Zdraví

To jsou důvody, proč máme během spánku noční můry

Kdo trpí nočními můrami, má poruchu nočních můr a výsledkem může být únava a neschopnost normálně fungovat během dne. Naštěstí existují způsoby, jak s nočními můrami bojovat a jsou velmi jednoduché.

Zdraví

Má se zelenina před konzumací namočit do vody nebo ji stačí jen omýt?

Zeleninu je třeba před konzumací umýt. Stačí ji jen omýt pod tekoucí vodou nebo je dobré ji v ní namočit?

Zdraví

Kdy místo poranění chladíme a kdy zahříváme?

Rychlé myšlení a studený obklad jsou klíčem k úspěchu v raném stadiu a okamžité poúrazové léčbě. Co dělat, když bolest přetrvává? Chladíme nebo zahříváme místo poranění?

Zdraví

Jak chrápání přirozeně zabránit?

Chrápání je velmi častým problémem, který postihuje muže i ženy. Tento rušivý zvuk může rušit váš spánek, stejně jako spánek vašeho partnera nebo rodinných příslušníků.

Zdraví

Jak účinně odstranit vlasovou vši - vši hlavovou - také přírodními metodami

Veš dětská neboli vlasová je malý bezkřídlý hmyz, který žije na pokožce hlavy a živí se lidskou krví. Jsou častým problémem zejména u dětí školního věku a je těžké se jich zbavit. Zde je několik metod, jak účinně odstranit vši:

Zdraví

10 triků pro lepší spánek a snazší probuzení: probuďte se ospalí

Možná jste tím vzácným ptákem, který vstane bez alarmu, jakmile zasvítí první sluneční paprsek, ale většina z nich má stále problémy s brzkým vstáváním. Pokud tímto problémem trpíte i vy a chcete ho konečně vyřešit, zde je pár triků, které vám pomohou se bez problémů probudit.

Zdraví

Jak účinně vyléčit alkoholickou kočku a všechny mýty související s alkoholickou kočkou

Kocovina po alkoholu je častým problémem mnoha lidí, kteří konzumují alkohol. Je charakterizována skupinou nepříjemných příznaků, které mohou zahrnovat bolest hlavy, nevolnost, žízeň a únavu. Tyto příznaky se objevují jako výsledek reakce těla na toxiny produkované rozkladem alkoholu v těle. Ačkoli neexistuje žádný specifický lék na kocovinu, existují věci, které člověk trpící těmito příznaky může udělat, aby příznaky zmírnil a cítil se poté lépe.

1 … 31 32 33 34 35 … 72

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004