Proč se doporučuje umýt banány hned, jak si je přinesete domů? Věděli jste, že dokáže udržet otravné ovocné mušky daleko od vaší kuchyně?
Zdraví
jak to dělají? Čínské ženy, tyto mystické strážkyně nadčasové krásy, jsou vždy zahaleny tajemstvím. Zdá se, jako by čas nezanechal na jejich tvářích žádné stopy. Jako by si každý den s čajem a rituály na vyhlazení duše a pokožky vyprávěli příběh, ve kterém stárnutí prostě neexistuje. Co kdybych vám řekl, že jejich prastará tajemství vám také mohou pomoci zachytit okamžik a udržet ho navždy mladistvý? Toto je 7 starověkých tajemství čínských žen pro věčné mládí, které musíte znát!
Ovoce hraje zásadní roli při udržování zdraví. Možná jste slyšeli, že tučná jídla a špatné stravovací návyky mohou vést k ukládání tuku v tepnách, ale méně známé je, že některé druhy ovoce mohou působit jako přírodní čističe.
Zápach z úst, který odborníci nazývají halitóza, je problém, se kterým se potýkáme častěji, než bychom si možná rádi připustili. Možná jste to na sobě už odhalili, když vás při ranním čištění zubů překvapil nepříjemný zápach, nebo jste se ocitli v lepkavé situaci, když se k vám někdo při rozhovoru příliš přiblížil.
Když přemýšlíme o dlouhém životě, Okinawané v Japonsku jsou jednou z prvních komunit, která nás napadne. Tato ostrovní krajina, známá tím, že má největší počet stoletých lidí na světě, nabízí odpovědi, které by mohly být přínosem pro každého. Na Okinawě nejde jen o dlouhý život, ale o život plný zdraví, vitality a štěstí i ve stáří. jak to dělají?
virus Marburg. Samotný název zní jako něco, na co chcete co nejdříve zapomenout. Ale pozor – není to jen jméno. Je to jeden z nejnebezpečnějších známých patogenů, přičemž úmrtnost někdy dosahuje ohromujících 88 %. Ano, čtete správně – 88 %. To znamená, že více než osm z deseti nakažených nepřežije. I když se nemusí dostat na světové titulky tak často jako některé jiné nemoci, tento neviditelný nepřítel je vždy připraven překvapit. Virus se dnes s největší pravděpodobností objevil v Německu. Další informace budou následovat.
Ve středu 2. října 2024 se hlavní vlakové nádraží v Hamburku stalo dějištěm alarmujícího incidentu, když dva cestující ve vlaku jedoucím z Frankfurtu vykazovali příznaky infekce extrémně nebezpečným virem Marburg – což je nejsmrtelnější virus. Virus, který souvisí s ebolou a způsobuje silné horečky, zvracení a krvácení, má extrémně vysokou úmrtnost, která může dosáhnout až 88 procent.
Jak přirozeně zvýšit testosteron?! Testosteron, hormon, který nás provází od puberty, má na svědomí spoustu věcí – od chloupků na obličeji po svalovou hmotu a ten „mužský pocit“. Věděli jste ale, že jeho hladina souvisí se vším od nálady po zdraví srdce? S více než milionem vyhledávání na TikTok na téma „zvýšení testosteronu“ je jasné, že hledání způsobů, jak zvýšit hladinu testosteronu, je horké téma. Opravdu znáte všechny možnosti – od přírodních metod až po léky?
Rádi byste vrátili čas a zpomalili své stárnutí? Zdravotní guru Ben Greenfield tvrdí, že je to možné. Svými inovativními metodami a kombinací starověké moudrosti a nejnovějších vědeckých poznatků snížil svůj biologický věk až o 17 let během pouhých tří let. Jeho přístup se nezaměřuje pouze na cvičení a výživu, ale zahrnuje také emocionální a duchovní zdraví.
Moderní způsob života, ke kterému patří nedostatečný pohyb a špatná výživa, často vede k zažívacím potížím. Přestože si stále více uvědomujeme důležitost zdravého střevního mikrobiomu, mnozí stále opomíjejí základní principy zdravého životního stylu. Naštěstí existují přírodní řešení, která mohou zlepšit naše zdraví – čaje jsou jedním z nich. Představujeme čtyři druhy čajů, které mohou blahodárně působit na vaše střeva, játra a dokonce i krevní tlak. Jedná se o čtyři druhy čajů, které zlepšují zdraví střev a příznivě působí na játra a vysoký krevní tlak.
Po mnoho let byl index tělesné hmotnosti (BMI) nejpoužívanějším ukazatelem pro hodnocení hmotnosti a zdraví jedince. Na její nedostatky ale odborníci upozorňují už nějakou dobu. Přestože byl navržen jako snadný způsob, jak určit nadváhu a obezitu, BMI nezohledňuje mnoho faktorů, které ovlivňují zdraví, jako je svalová hmota, věk, pohlaví a tvar těla. Stále více se proto mluví o alternativě – Body Curvature Index (ITZ), který má být přesnějším ukazatelem zdravotních rizik.
V rychlém tempu moderního života často saháme po praktických, ale nezdravých potravinách. Mnoho z těchto potravin je nasyceno cukrem a solí, což může vážně poškodit naše zdraví. I když někteří vypadají nevinně, odborníci je řadí k těm nejhorším. Pojďme se podívat na pět nejhorších.