Máme před sebou dva horké měsíce a ať už je strávíte na pláži, na dvorku nebo mezi betonovými budovami, nezapomeňte se chránit před sluncem – na tato místa se vždy zapomínáme namazat opalovacím krémem!
Zdraví
Lidé vždy říkají, že zdraví je nejdůležitější věc na světě, ale kolik z nás žije podle tohoto principu?
Jóga je forma rekreace, kterou lze cvičit kdekoli a kdykoli – a abychom vám usnadnili začátek, shromáždili jsme nejlepší způsoby, jak ji cvičit. A skvělý okamžik, kdy můžete obrátit nový list ve svém životě, je dnes – 21. června, kdy je Světový den jógy!
Slovo „pizza“ obvykle nevidíme ve stejné větě jako slovo „zdravá“, ale tentokrát je tomu jinak – ukázalo se, že pizza je pro lidské zdraví méně škodlivá než některé druhy obilovin.
Če še ne veste, maj je mednarodni mesec samozadovoljevanja – in čeprav to počnemo skoraj vsi, je samozadovoljevanje v naši družbi še vedno tabu tema. Je tudi za vas?
Marihuana má různé účinky na organismus – někteří zastávají myšlenku, že má pozitivní účinky při zmírňování určitých typů bolesti nebo symptomů spojených s duševním onemocněním. Jiní jsou proti, protože prý má negativní účinky na lidský organismus. Co říká věda?
První máj je pro mnoho lidí příležitostí sáhnout po alkoholu – ten prý sám o sobě negativně působí na zdraví, ale v kombinaci s některými potravinami může napáchat ještě větší škody.
Organizace je v moderním životě docela důležitá – semináře, knihy, workshopy, fotky, videa, přednášky... Zdá se, že chceme najít způsob, jak kompletně zorganizovat každý aspekt našeho života. Nepořádek je tedy vnímán jako něco charakteristické pro líné a nedbalé lidi, zatímco čistota a organizovanost jsou dokonalosti, které vedou k úspěchu ve všech oblastech života. Je to pravda?
Večina ljudi se je morala na neki točki svojega življenja soočiti s podočnjaki. Ti se ponavadi pojavijo zaradi pomanjkanja spanja, ki pa še zdaleč ni edini vzrok za njihov nastanek.
Jste unavení, ale nevíte proč? Těchto 5 věcí může také přispět k únavě, ale my si to ani neuvědomujeme.
Mýtům se nelze vyhnout ani pokud jde o zdraví. A které mýty vašeho vyvoleného lékaře znervózňují?
Léto tu bude každou chvíli, což znamená, že nadešlo období roku, kdy většina lidí hledá rady, jak dosáhnout lepšího zdraví a vzhledu v co nejkratším čase. Dobře, víte, že tomu musíte dát čas, abyste dosáhli vysněných výsledků, ale pokud začnete hned, můžete za týden vidět nějaké změny.