Brýle jsou mnohem zdravější než kontaktní čočky a navíc vypadají velmi atraktivně. Mnohem praktičtější jsou však příležitostně kontaktní čočky. Na párty, při běhání nebo ve vodě jsou korekční brýle skvělým pomocníkem. Čtěte dále pro seznam chyb v oblasti kontaktních čoček a vyhněte se zbytečným komplikacím.
Zdraví
Všichni milujeme opalování, ale ne vždy nás má Slunce rádo. Sluneční paprsky nám v létě i přes ochranu příliš často pronikají hluboko do pokožky, což způsobuje popáleniny. Proč se to děje?
Zvyk je železná košile. A každý, kdo se někdy pokusil přestat kouřit, kousat si nehty nebo jíst čokoládu, ví, že toto přísloví platí. Mnohé zvyky si však ani neuvědomujeme. Děláme spoustu věcí špatným způsobem, aniž bychom si to uvědomovali. A vědomí je prvním krokem k překonání špatných návyků. Přečtěte si seznam 11 škodlivých věcí, které děláme každý den, aniž bychom si to uvědomovali.
Boty jsou nepostradatelnou součástí vzhledu. Podle evolučních biologů a lékařů by však lidé byli zdravější, kdyby chodili bosi. Boty, zvláště ty špatně padnoucí, mohou mít negativní vliv na naše držení těla a tím i na páteř. Protože si ale kromě moře nemůžeme dovolit skákat po světě bez bot, můžeme si boty alespoň upravit tak, aby byly optimální pro naše zdraví. Níže se podívejte, jaké jsou podle výzkumu nejlepší a nejhorší boty pro vaše zdraví.
Na celém světě existuje více než 850 různých druhů klíšťat. Jejich populace a počet infekcí, které přenášejí, se každým rokem zvyšuje. Klíšťata jsou velmi nebezpečná pro lidi i zvířata, proto je důležité se před nimi chránit.
Probouzíte se každou noc ve stejnou dobu? Možná si toho ani nevšimnete. V tradiční čínské medicíně, v akupunktuře a akupresuře se meridiány neboli „energetické“ kanály používají již tisíce let. Ty jsou napojeny na náš přirozený rytmus a dodávají energii určitým částem těla. A v závislosti na tom, kdy se v noci probudíte, vám vaše tělo řekne určité fyzické a emocionální problémy, které můžete zažít. A proto by vstávání v těchto hodinách nemělo být v žádném případě ignorováno.
Dokumenty obvykle nefigurují na seznamu filmů, které bychom chtěli v blízké budoucnosti vidět. Lidé věnují svůj volný čas filmům především pro zábavu. Přesto je potřeba se čas od času podívat na nějaký dokument a dozvědět se takto něco nového.
Přidejte se k nám na 5. Festival zdraví, kde získáte užitečné zdravotní rady a konzultace a zároveň budete mít možnost zúčastnit se workshopů a odborných přednášek.
Že stoletja so kadilci zaradi svoje slabe navade – kajenja – na udaru, saj tobak ne škoduje samo njim kot aktivnim kadilcem, ampak dokazano tudi njihovi okolici (pasivni kadilci). Številne organizacije že leta opozarjajo na katastrofalne posledice kajenja, a je misel o opustitvi te razvade v glavi lahko izvedljiva, v dejanjih pa za marsikoga niti ne.
Pravděpodobně jste slyšeli, že špatné používání notebooku poškozuje plodnost. Je toto tvrzení mýtus nebo pravda? Od této chvíle už nebudete muset žít v nevědomosti, protože na tuto otázku našli odpověď odborníci.
Starověký řecký lékař Hippokrates před staletími napsal, že chůze je nejlepším lékem člověka. Pokud dostatečně necvičíte, příliš sedíte nebo všude jezdíte autem, po přečtení těchto pozitivních účinků každodenní chůze budete chtít změnit své návyky.
Chcete vědět, kolik různých látek během dne zkonzumujete? Od této chvíle již nebudete muset číst text vytištěný na obalech potravin, protože informace vám svěří zlatý tracker, který si umístíte na zuby.