Ideální snídaní je „přes noc“ ovesná kaše, která se přes noc „uvaří“ sama. Od této chvíle můžeme zapomenout na roztržitá rána a začít den s hotovou zdravou snídaní.
Zdraví
Pokud v zimě rádi propadnete rutině „špaget na 101 způsobů“ a zapomenete na čerstvou zeleninu, nebuďte líní, protože vám stačí malá příprava, která obohatí každodenní jídelníček o zdravé zázraky, které při troše kreativity nabízejí příjemnou chuť a tolik potřebné zdraví i v zimě.
Umělecký ředitel Mike Scalise vytvořil společně s fotografem Ericem Sahrmannem sérii neobvyklých portrétů malých super „svalů“ v rámci osvětové kampaně o zdravém těhotenství.
Banány jsou jedním z nejvděčnějších a nejužitečnějších plodů. Pokud vás omrzí čerstvé nebo je nestíháte sníst včas, doporučujeme je uchovávat vždy zmrazené v lednici. Vždy tak budete mít v zásobě zdravou surovinu, kterou téměř kouzlem a jednoduše proměníte v extrémně zdravý dezert se skvělou chutí.
Je za námi měsíc různých neřestí. Pracovní večírky, setkání s přáteli, návštěvy příbuzných a oslava Vánoc a Nového roku mají určitě na svědomí, že jsme si v prosinci dopřáli trochu víc, trochu víc sladkého a tučného.
3 dny. 140 nahých lidí. 2000 fotek. 1 stop-motion film. 1 inspirativní zpráva.
Zveřejňujeme názvy 20 nejlepších vín, která si mohou dovolit i obyčejní smrtelníci.
V růžovém říjnu - měsíci boje proti rakovině prsu, vás Lj Nike Rotary Club zve na přednášku o preventivních prohlídkách resp. diagnostikování onemocnění.
Veletrh Narava-zdravje spojuje produkty, aktivity a ekologicky uvědomělé nápady.
Efektivní diety jsou takové, které umožňují jedinci shodit přebytečná kila dlouhodobě zdravým a účinným způsobem změnou stravovacích návyků.
Věříte, že stres je pro vás špatný. Že na to můžete zemřít? Pak je váš postoj ke stresu zcela nesprávný. Keely vám představí jiný pohled na stres. Především zdravější.