Proč jsou Japonci tak zdraví a žijí tak dlouho? Odpověď spočívá v jejich jedinečných každodenních zvycích. To jsou tajemství dlouhověkosti!
Zdraví
Trik na odstranění tmavých slunečních skvrn na obličeji: Vitamín C může být vaším nejlepším přítelem
Už jste se někdy podívali do zrcadla a všimli si těch ošklivých tmavých skvrn, které se objevují po opalování? A přemýšleli jste, jak odstranit tmavé sluneční skvrny z obličeje? Ano, takové, které vám připomínají všechny ty slunečné dny, které jste strávili bez opalovacího krému. Nebojte se, nejste sami! Sluneční skvrny, známé také jako sluneční lentigo, jsou poměrně častým jevem způsobeným dlouhodobým vystavením UV záření.
Čištění uší je často tématem s mnoha protichůdnými názory a praktikami. Čistíme je příliš často nebo málo? Může nesprávné čištění způsobit více škody než užitku? Lékaři specializující se na péči o uši jsou zde, aby toto dilema objasnili. V tomto článku prozkoumáme názory odborníků na to, jak často byste si měli skutečně čistit uši, abyste si udrželi optimální zdraví a předešli případným problémům. Přidejte se k nám a objevte ty správné tipy pro péči o vaše uši. Zajímá vás, jak často byste si měli čistit uši? Pak jste na správném místě.
Jak se chovat v ordinaci lékaře? Podívejte se na to, abyste toho příště nelitovali.
Kuchyně, srdce domova, kde se vaří, stýká se a vychutnává si dobré jídlo, může být také semeništěm bakterií a nečistot, pokud se pravidelně a důkladně nečistí. Odhalíme, která jsou nejšpinavější místa ve vaší kuchyni, která vyžadují vaši okamžitou pozornost a čištění.
Čistá zrcátka nejen lépe vypadají, ale také lépe plní svou funkci. Ať už jde o koupelnové zrcadlo potřísněné vodou nebo zaprášené zrcadlo v předsíni, pomocí několika jednoduchých triků udržíte svá zrcadla zářivá jako nová.
Představte si, že dokážete snížit stres, zlepšit spánek a postarat se o své zdraví jednoduchým cvičením, které vyžaduje pouze stěnu a pár minut vašeho času. Zní to úžasně?
Probudíš se, odpotácíš se do koupelny a zíráš do zrcadla. Ne, nesníš. Vrásky ze spaní! Na obličeji se objevily vrásky a to přes noc. Pojďme se dozvědět o spánkových vráskách.
Léto je obdobím, kdy mnozí z nás rádi vyráží na pláže, do přírody nebo si prostě užívají domácí zahrádku. Často ale zapomínáme na nebezpečí, které sluneční paprsky představují. Nadměrné slunění bez dostatečné ochrany může vést ke spálení, předčasnému stárnutí kůže a dalším kožním onemocněním, včetně rakoviny kůže. Pomocí pár jednoduchých kroků se však můžeme účinně chránit a užívat si letní dny bezstarostně. Zde jsou klíčové informace o tom, kdy a jak používat SPF a jaké části těla často zapomínáme chránit.
Věděli jste, že existuje rostlina, která nejen že čistí vzduch ve vaší ložnici, ale také pomáhá omezit chrápání? Představujeme vám bromélii, zázračnou rostlinu, která dokáže proměnit noci v ticho.
Mnohokrát se ocitnete pod tlakem každodenních povinností, což může vést ke stresu. Ale někdy si toho ani nevšimnete, dokud se nezačnou projevovat fyzické a psychické příznaky. V tomto článku vám s pomocí odborníků představujeme 20 příznaků, které vás mohou varovat, že jste ve velkém stresu.
S příchodem teplejších měsíců se probouzí příroda a s ní i nebezpečí, které číhá v trávě, lesích a parcích – klíšťata. Tito drobní parazité mohou být přenašeči různých onemocnění, včetně boreliózy a klíšťové meningoencefalitidy, které mohou vážně ohrozit zdraví. Ale není důvod k panice; správnými opatřeními se můžeme účinně chránit a bezpečně je odstranit. V tomto článku vám s pomocí odborníků vysvětlíme, jak poznat nebezpečná klíšťata, jak se před nimi chránit a jak klíště odstranit.