Pro mnohé je ranní šálek kávy nebo čaje nepostradatelným rituálem probuzení. Tuto chvíli často využíváme k užití denní dávky vitamínů.
Zdraví
Převalujete se v noci v posteli? Přemýšlíte, jak můžete rychleji usnout a lépe spát? Chtěli byste vyzkoušet přírodní metody pro lepší spánek? Těchto 5 přírodních čajů se stane vaším večerním rituálem: stimulují melatonin a ukolébají vás ke spánku
Bolí vás často nohy? Cítíte po dlouhém dni těžké nohy nebo jste unavení? Hledáte jednoduchý způsob, jak relaxovat bez vychytávek? Zkuste pozici zvedání nohou u zdi!
12. a 13. května si vyhraďte čas – ne na procházku na sluníčku, ale na tu nejdůležitější procházku: tu ke dermatologovi na Novém trhu, kde vás zdarma vyšetří na kožní výrůstky.
Genová terapie s využitím nástroje CRISPR slibuje revoluci v medicíně – eliminaci nemocí u jejich zdroje, v genech. Ale kolik nemocí je skutečně geneticky podmíněných, co dnes kryje farmaceutický průmysl a budeme v budoucnu vůbec potřebovat léky? Stručný přehled toho, co je již možné, co je stále sci-fi – a proč jsou drogy stále velmi, velmi živé.
Co se stane, když si namočíte nohy do rozmarýnové koupele? Nohy - ta část těla, která je z hlediska kosmetiky často zanedbávána. Ale věděli jste, že vaše kuchyně ukrývá starobylou bylinkovou zbraň, která je dokáže přivést zpět k životu, dodat jim svěží vůni a pocit uvolnění? Objevte tajemnou sílu rozmarýnu...
Pracujete hodiny u počítače nebo se díváte do telefonu dlouho do noci? Pak jste každý den vystaveni tichému, ale extrémně vlivnému nepříteli – modrému světlu. I když nespálí pleť jako slunce a nezpůsobuje zarudnutí jako UV záření, mnoho studií ukazuje, že modré světlo urychluje stárnutí pleti, způsobuje stařecké skvrny a dokonce ovlivňuje kvalitu spánku.
Komáři nemají rádi určité pachy, takže rostliny jako citronela, levandule a máta mohou být vaším nejlepším zeleným spojencem. Ale pokud očekáváte zázraky – raději si to přečtěte až do konce. Tyto rostliny však odpuzují komáry.
Píchnutí, šok, bolest – co teď? Když vás bodne hmyz, není místo pro paniku!
Domácí energetické nápoje?! Zapomeňte na umělé energetické nápoje, které vám dodají jen poloviční sílu a pak vás zřítí do energetické propasti. Skuteční energetické boostery se skrývají přímo ve vaší kuchyni. Odhalujeme tři super nápoje, které dodají soustředění, vytrvalost a energii bez přidaného cukru. A ano, jedním z nich je zelený čaj, ale v turbo verzi.
Zápach z úst není jen nepříjemná situace před rande nebo schůzkou – může to být nenápadný signál, že se ve vašich ústech odehrává bakteriální drama. Takový vnitřní revoluční proces, kdy poraženými nejsou jen vaše sociální kontakty, ale i vaše ústní hygiena. Nemluvíme o trochu zatuchlém ranním dechu – mluvíme o skutečném, vědecky podloženém zápachu, který vzniká, když se určité bakterie rozhodnou, že vaše ústa jsou ideálním místem pro jejich sirnou operu.
V době, kdy na nás z regálů zírají spirulina, matcha a semínka, která Google stále potřebuje vysvětlovat, v pozadí tiše vzkvétá „domácí“ superpotravina – černá oliva. Malý, ale mocný. A překvapivě se nedováží z Havaje ani z Peru, ale daří se jí téměř hned vedle – v Dalmácii, na Istrii a jinde.