Odborníci již delší dobu upozorňují, jak důležitou roli hraje výživa nejen pro naši pohodu, ale také pro vzhled naší pokožky. Ke krásné a hladké pokožce nestačí vitamíny a minerály, potřebuje i chlorofyl. A jedním z nejjednodušších způsobů, jak ho získat přirozeně, jsou smoothies. Následuje recept na zeleninové smoothie, které je nejen extrémně zdravé, ale také skvěle chutná.
kulinářské
V dnešní době je těžké si představit každodenní život bez základního kuchyňského náčiní. Stravovací návyky a světové gastronomické trendy se mění a s pokrokem technologií přicházejí nové způsoby vaření a používání kuchyňského náčiní.
Banánový chléb je již řadu let na seznamu nejoblíbenějších dezertů na světě. Zaujme jednoduchou přípravou a šťavnatou, aromatickou chutí. Představujeme vám nejjednodušší recept na klasický banánový chléb, který je sladký, šťavnatý a lahodný.
Jste milovník těstovin? Těstoviny jsou považovány za jedno z nejoblíbenějších jídel, jelikož se dají připravit na různé způsoby a jejich příprava je velmi snadná. Máme pro vás recept, na kterém si pochutná celá rodina. Příprava je jednoduchá a rychlá a těstoviny chutné a šťavnaté.
Dort s řeckým jogurtem a různými druhy ovoce je velmi lehký, nadýchaný a osvěžující dezert. Pokud máte řecký jogurt v lednici pár dní a neplánujete ho sníst, můžete ho použít při přípravě dortu. I když milujeme verze s tvarohem, mascarpone nebo smetanovým sýrem, milujeme také tuto variantu, která obsahuje oblíbený řecký jogurt.
Cibule je nepostradatelnou složkou mnoha pokrmů. Ačkoli to v pokrmu často není vidět, okamžitě si všimneme, že něco chybí, pokud je pokrm připraven bez něj. Červená cibule je královnou tohoto salátového talíře pro svou červenofialovou barvu a jemnější, plnější chuť. Pokud jste příznivci červené cibule, máme pro vás skvělý recept na salát, který vás nadchne svou chutí.
Gault&Millau, jeden z nejvlivnějších mezinárodních průvodců po restauracích, se letos opět vydal prozkoumat slovinská zákoutí, kde se podávají chutné jídlo a dobré pití. A nakonec odhalili nejlépe hodnocené restaurace a držitele speciálních ocenění Gault&Millau Slovinsko za rok 2022. Připravili jsme pro vás seznam restaurací, které se podle Gault&Millau nejvíce vyplatí navštívit.
Pokud toto smoothie zařadíte do svého denního plánu, velmi rychle si všimnete, že tukové zásoby se pomalu, ale jistě rozpouštějí. Přírodní složky kombinované v nápoji zrychlují metabolismus a zároveň stimulují spalování tuků. V tomto článku prozradíme recept na tento „zázračný“ nápoj.
Nachos chipsy patří mezi nejoblíbenější jídla mexické kuchyně. Dá se vychutnat na tisíc a jeden způsob, od svačiny až po lahodný doplněk oběda. Nachos chipsy najdete v regálech mnoha obchodů s potravinami, ale každý gurmán může souhlasit s tím, že toto jídlo je nejchutnější, když si ho uděláte sami. Připravili jsme pro vás lahodný a jednoduchý recept na chipsy nachos.
Lasagne jsou považovány za velmi oblíbený oběd: nejen, že jsou velmi chutné, ale také nás zasytí a naplní energií. Jsou však dny, kdy se nám do přípravy tohoto pokrmu prostě nechce – a pak si místo něj můžete snadno připravit prazvláštní „lasagne polévku“ nebo polévku s příchutí lasagní. Připravili jsme pro vás recept na krémovou polévku lasagne, která Tik Tok dokonale pobláznila.
Dort je jedním z nejoblíbenějších dezertů a to proto, že se dá vyrobit prakticky z jakéhokoli ovoce. Proto v tomto pokrmu najdete to pravé pro sebe, i když jste milovníkem citrusů. Našli jsme recept na výborný koláč s pomerančem a mandlemi, na který nepotřebujete mouku a jeho příprava je extrémně jednoduchá.
Pokud nevíte, jakým zdravým jídlem zakončit den, máme pro vás tip. Poslední jídlo dne by mělo být lehké a plné živin a právě takový recept na vás čeká níže.