Recept na domácí protiplísňový krém? I když to může znít, jako by vám tento recept navrhl váš strýc, který věří v sílu česneku a stříbrné vody: plíseň nehtů na nohou a lupy mají mnohem více společného, než si myslíte. Oba problémy způsobují mikroskopické houby – převážně kvasinkové tvory rodu Malassezia, které se živí oleji na naší pokožce.
Krása
Ve světě, kde retinol kraluje jako svatý grál péče o pleť, se starověká hvězda tiše vrací s ledovou elegancí – aloe vera. Jemná, ale účinná, s tisíciletou bylinnou historií, ale nyní ve zcela novém – osvěžujícím ledovém hávu. Její kostky ledu se stávají virálním hitem a to z dobrého důvodu. Je to jeden z těch DIY kosmetických triků, který není jen instagramový, ale skutečně funguje. A ano – nabízí mnoho výhod, které obvykle připisujeme drahým retinolům: sjednocuje tón pleti, zesvětluje stařecké skvrny, vyhlazuje vrásky a hloubkově obnovuje pleť.
Kdyby vaše energie měla barvu – jakou by to bylo? Oslnivou jako západ slunce, nebo klidnou jako ranní mlha? Vystihl by vás horký korálový odstín nebo tmavě půlnoční fialová?
Nabitý program? Máte vybledlý lak na nehtech? Máte nehty beztvaré, pokožku suchou? Bezvládné podpatky? Nic nového. To ale neznamená, že vaše nohy nemohou vypadat upraveně, hebce a bezchybně – i bez návštěvy salonu.
Je možné se udržet v kondici i po čtyřicítce? Je možné si vytvarovat postavu bez přísných diet a extrémních cvičebních režimů? Jak si udržet vitalitu a zářivost, aniž byste se vzdali každodenních radostí? Tyto otázky si klade mnoho lidí, ale někteří už odpovědi znají.
V záplavě beauty trendů slibujících věčné mládí je osvěžující narazit na něco... no, úplně obyčejného. Mrkev, ta skromná oranžová potravina, kterou si většinou spojujeme s polévkami a králíkem, má v sobě velmi zvláštní sílu - schopnost stimulovat produkci kolagenu, vyhlazovat jemné vrásky a obnovovat orosený lesk, který jsme kdysi připisovali výhradně dospívání (nebo filtrům Instagramu).
Ve světě, kde kosmetické produkty často stojí více než měsíční předplatné všech streamovacích platforem dohromady, se vrací něco neuvěřitelně jednoduchého a téměř směšně levného: rýžová voda. Tato zakalená tekutina, kterou většina lidí bezmyšlenkovitě vylévá do odpadu při vaření, se ukazuje jako skutečná tajná zbraň v boji proti akné, matné pleti, rozšířeným pórům a známkám stárnutí. Ženy v Asii ji používají po staletí, od japonských gejš po korejské guru krásy, a nyní tato minimalistická rutina dobývá západní svět – a to z dobrého důvodu.
Ve světě, kde je péče o pleť často dlouhá jako epizoda turecké telenovely a téměř stejně drahá jako víkend v Portofinu, si mnoho lidí klade otázku: Opravdu potřebuji sedm kroků k zářivé pleti? Odpověď je příjemně jednoduchá: ne. Někdy je nejlepším řešením to, které najdeme ve vlastní kuchyni – bez starostí, bez laboratorně vyrobených ingrediencí a bez pocitu, že musíme po každém použití kontrolovat zůstatek na bankovním účtu.
Někdy se ráno podíváte do zrcadla a váš obličej vypadá naprosto v pořádku. Ale pak... si jich všimnete. Těch malých bílých pupínek, které nejsou pupínky ani černé tečky. Nesvědí, nebolí, ale jsou tam. Tichá připomínka toho, že i přes vaši večerní rutinu, séra a důkladné čištění vaše pleť stále není dokonalá. Zpočátku si myslíte, že jsou to jen obyčejné nedokonalosti. Možná i únava. Ale pak se podíváte blíž. A rychle si uvědomíte: tohle nejsou obyčejné nedokonalosti pleti – jsou to milia.
Vazelína a brambory - přírodní botox do vaší domácí koupelny? Ne, není to městský mýtus, ale jednoduchý, ale účinný trik, který by schválil i jeden z japonských guru krásy.
Nehty, které jsou žluté, tlusté, lámavé nebo nepříjemně zapáchají, jsou často jasným znakem jednoho z nejodolnějších a nejotravnějších problémů: plísně nehtů. Každý, kdo se s nimi někdy setkal, ví, že nezmizí přes noc - a obzvlášť ne bez úsilí a trpělivosti. Farmaceutická řešení jsou často drahá, časově náročná a plná ingrediencí, které zní jako vystřižené ze sci-fi románu. Co kdybychom vám ale řekli, že těmto otravným mikroorganismům můžete zcela přirozeně a bez vedlejších účinků šlápnout na špičku - s pomocí dvou základních kuchyňských ingrediencí?
Zapomeňte na bělicí pásky – tato přírodní metoda vám vybělí zuby a rozzáří úsměv během jediné minuty
Patříte k těm lidem, kteří si pokaždé, když se podívají na selfie, řeknou: „Ty zuby by si zasloužily trochu víc bělosti“? Pak čtěte dál. Zatímco lesklé zuby dříve znamenaly značné finanční výdaje a v lednu více návštěv kosmetické chirurgie než posilovny, dnes příroda nabízí mnohem dostupnější alternativu – a dá se to zvládnout doslova za jedinou minutu.