Spánek je považován za velmi důležitou součást života člověka, neboť je to období, kdy tělo nabírá nové síly na vše, co další den přináší. Mnoho lidí se ale nemůže pochlubit kvalitním spánkem, ale snaží se jej všemožně navodit. Můžete zkusit tento druh hudby, o kterém vědci tvrdí, že je nejlepší na spaní.
Krása
Někteří věří, že se můžete postavit na levou nohu. Pokud tomu chcete věřit, pak víte, jak může špatná nálada ovlivnit průběh vašeho dne. Vyhněte se negativním vibracím cvičením, které je jednodušší, než si myslíte.
Coco Chanel jednou řekla: "Žena bez parfému nemá budoucnost." Dobře zvolený parfém lichotí ženskému stylu a obvykle hraje jednu z klíčových rolí v její osobnosti.“ Mnoho lidí, zejména žen, je proto při výběru správného parfému opatrní. Jaký druh parfému nosily nebo nosí nejlegendárnější ženy všech dob? Které z těchto parfémů si dnes můžete koupit?
S partnerem se můžete shodnout na mnoha věcech, ale když je čas na odpočinek, často se stává, že spánkové rutiny nejsou zrovna nejkoordinovanější. To je zcela pochopitelné, protože každodenní potřeby spánku lidí se liší. Existují ale také specifické rozdíly mezi tím, jak muži a ženy spí.
Do světa péče vstoupily před lety pleťové masky, kterými jsme osvěžili unavené tváře přímo v našem domácím salonu. Poté jsme masky začali používat i v péči o vlasy, chodidla, rty, dekolt a těhotenská bříška. Pravděpodobně jste ještě neviděli masku pod podpaží?
Strávit hodinu v posilovně se zdá teoreticky pravděpodobné, ale pro některé lidi je to prostě nereálné. To ale neznamená, že se musíte vyhýbat ani cvičení. Existuje mnoho jednoduchých způsobů, jak získat lehké cvičení, aniž byste obětovali jiné části svého života.
Během léta, kdy nosíme lehčí oblečení, jsou naše podpaží ještě více odhalené, takže se ujistěte, že se těmito přirozenými způsoby zbavíte otravného holení. Tyto přísady mají způsobit, že vaše vlasy úplně zmizí. Stojí to za zkoušku.
Vstup do puberty je obdobím, kdy by rodiče měli s dcerou mluvit o fyzických změnách, kterým bude jako žena brzy čelit. Ale mnoho dívek poprvé, které nevědí, co je menstruace, vidí na spodním prádle červenou skvrnu a vyděsí se. Výzkumy říkají, že příprava na první menstruaci je složitější, než by měla být.
Není žádným tajemstvím, že ohledně stravování existuje mnoho pravidel. Když jedno pravidlo již není hitem, objeví se nové, které zcela odporuje tomu starému. Není vůbec jasné, čemu věřit. Asi všichni známe staré dobré pravidlo, které říká, že ovoce je nejlepší jíst ráno, ale odpoledne už vůbec ne. Věda říká něco jiného. Pokud jí důvěřujete, zkontrolujte si, kdy a kolik ovoce byste měli denně jíst.
V moderní době je zvládání stresu stále důležitější dovedností. Přetěžování různými povinnostmi v práci i v soukromém životě se může promítnout do celé řady negativních důsledků.
Stejně jako kuchaři neprozradí svůj recept na nejchutnější pokrm, který všichni obdivují, ani modelky nemluví o svých tajemstvích, jak dobře vypadat. Nám se ale podařilo odhalit tajemství některých zázračných triků, které vám pomohou zazářit v každé situaci.
Venku je pořádné vedro a pocení se nevyhnete. To ale není jediný frustrující efekt vlny veder. Každá žena, která nemá onu pověstnou „stehenní mezeru“, ví, jak nepříjemné může být tření stehen, které způsobuje mimo jiné červené vyrážky. Tímto trikem tomu ale můžeme zabránit.