Krása

11 škodlivých věcí, které děláme každý den, aniž bychom si to uvědomovali

Zvyk je železná košile. A každý, kdo se někdy pokusil přestat kouřit, kousat si nehty nebo jíst čokoládu, ví, že toto přísloví platí. Mnohé zvyky si však ani neuvědomujeme. Děláme spoustu věcí špatným způsobem, aniž bychom si to uvědomovali. A vědomí je prvním krokem k překonání špatných návyků. Přečtěte si seznam 11 škodlivých věcí, které děláme každý den, aniž bychom si to uvědomovali.

Krása Zdraví

Toto jsou nejlepší a nejhorší boty pro vaše zdraví (podle výzkumu)

Boty jsou nepostradatelnou součástí vzhledu. Podle evolučních biologů a lékařů by však lidé byli zdravější, kdyby chodili bosi. Boty, zvláště ty špatně padnoucí, mohou mít negativní vliv na naše držení těla a tím i na páteř. Protože si ale kromě moře nemůžeme dovolit skákat po světě bez bot, můžeme si boty alespoň upravit tak, aby byly optimální pro naše zdraví. Níže se podívejte, jaké jsou podle výzkumu nejlepší a nejhorší boty pro vaše zdraví.

Krása

Co mám podle dermatologů používat po sprchování místo tělového mléka?

Používání tělového mléka po sprchování je prý dobrým zvykem k dosažení hladké a jemné pokožky. Existuje však spousta alternativ, které mohou být pro vaši pokožku lepší – a některé jsou mnohem dostupnější. Přečtěte si, co byste podle dermatologů měli používat po sprchování místo tělového mléka.

Krása

Nejlepší pánské parfémy na léto 2018

Chcete letos v létě okouzlit svou zamilovanost nádhernou vůní? Pokud je vaše odpověď na tuto otázku ano, pak je čas pořídit si parfém, který vás učiní středem pozornosti, ať se ocitnete kdekoli. Toto jsou nejlepší pánské parfémy na léto 2018.

Krása Móda

Nejlepší dámské parfémy na léto 2018

Dopřejte si toto léto nezapomenutelné luxusní vůně, na které se nezapomíná. Vybrali jsme pro vás 8 parfémů, kterým neodoláte. Toto jsou nejlepší dámské parfémy pro léto 2018.

Krása Zdraví

Jak se co nejvíce chránit před klíšťaty?

Na celém světě existuje více než 850 různých druhů klíšťat. Jejich populace a počet infekcí, které přenášejí, se každým rokem zvyšuje. Klíšťata jsou velmi nebezpečná pro lidi i zvířata, proto je důležité se před nimi chránit.

Krása

Jak předejít vyrážce po holení? (+ 5 produktů, které tomu brání)

Je potřeba se připravit na koupací nebo cyklistickou sezónu. Nemluvíme o přísné dietě a kondici. Mít „plážové tělo“ stačí mít „tělo“. A upřímně doufáme, že si toho uvědomujete. Tento článek je věnován odstranění nežádoucího ochlupení v oblasti bikin. A ať už se rozhodnete pro holení, vosk nebo cukr – nic z toho není moc příjemné a téměř všechny metody mohou podpořit zarudnutí, podráždění a boule. Vyrážka v oblasti bikin (neboli folikulitida) je způsobena zánětem vlasového folikulu v kůži, ke kterému dochází po holení nebo voskování. A protože chloupky v oblasti bikin jsou ve srovnání s jinými částmi těla nepoddajnější, podráždění po holení nebo depilaci voskem je častější. Tomuto podráždění lze ale také předejít dříve, než k němu skutečně dojde.

Krása

Jak chránit vlasy před sluncem a solí?

Vlasy musíme chránit i před silným sluncem. Sluneční paprsky vlasy zesvětlí a zároveň odstraní přírodní oleje. Vlasům ale škodí nejen slunce. Ani sůl není nevinná. Pokud budete letos v létě ke svým vlasům šetrní, na podzim ušetříte za kadeřníka. Berte tedy tyto rady vážně a snažte se jich co nejvíce držet, aby byly vaše vlasy zdravé a upravené po celý rok.

Krása

Cvičení na ploché břicho, které provádíte ve stoje

Jak získat ploché břicho? No, sedy-lehy rozhodně nejsou jediným způsobem. Jen hrstka lidí ví, že je mnohem snazší získat atraktivní žaludek, pokud budeme cvičit ve stoje. Z běžného života tak vyženeme monotónnost a zároveň cvičením procvičíme další svaly. A to jsou skvělé cviky na ploché břicho.

Krása Zdraví

Proč byste neměli ignorovat probuzení v tuto hodinu?

Probouzíte se každou noc ve stejnou dobu? Možná si toho ani nevšimnete. V tradiční čínské medicíně, v akupunktuře a akupresuře se meridiány neboli „energetické“ kanály používají již tisíce let. Ty jsou napojeny na náš přirozený rytmus a dodávají energii určitým částem těla. A v závislosti na tom, kdy se v noci probudíte, vám vaše tělo řekne určité fyzické a emocionální problémy, které můžete zažít. A proto by vstávání v těchto hodinách nemělo být v žádném případě ignorováno.

Krása

Děláme to všichni: nechutné návyky, které jsou skutečně dobré pro vaše zdraví

Přestože jsou tyto návyky instinktivní a máme je všichni, mají prý pozitivní zdravotní účinky.

kulinářské Krása

9 občerstvení, které si můžete vychutnat pozdě večer bez výčitek svědomí

Buďme upřímní. Všichni rádi jíme. A většina z nás také chce jíst pozdě večer nebo v noci. Nejnovější výzkumy ukazují, že existuje mnoho chutných produktů, které si můžete vychutnat v noci bez špatného svědomí. Klíčová je samozřejmě střídmost, na to nezapomínejte.

1 … 66 67 68 69 70 … 112

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004