Silový trénink, kardio a zdravá strava jsou dokonalým vzorcem pro získání kondice a spalování tuků. Někdy je ale těžké určit, která kategorie je o něco důležitější. Za prvé, jak velké kardio musíte dělat, pokud chcete opravdu zhubnout? Odpověď na tuto věčnou otázku si můžete přečíst v tomto článku.
Krása
Rozhodli jste se začít jíst zdravě a zapomenout na nezdravé svačiny? Vynikající. Nejprve ale musíte vědět, kde začít a jaké malé změny jsou potřeba ve vašem domácím prostředí. Jídlo si můžete vychutnat, i když držíte „dietu“. Zde jsou 4 jednoduché triky, které vám letos pomohou jíst zdravěji.
Často se zdá, že posedlost vzhledem, zvláště u něžného pohlaví, nezná mezí. V nejlepší kondici musí být i pokožka, o kterou je nutné pečovat různými krémy. Neutrogena Skin360, která byla představena na veletrhu Consumer Electronics Show CES 2018, vám nyní poradí při nákupu těchto produktů.
Všichni jsme si vědomi negativních důsledků, které má cukr na naše tělo, ale je těžké odolat pokušení. Důsledky většinou vidíme navenek, ale to nejhorší se děje uvnitř našeho těla. Thajská asociace diabetiků před tím varuje děsivým způsobem.
Mezi novoroční předsevzetí patří v mnoha případech hubnutí nebo lepší kondice. Pro všechny z vás, kteří se v roce 2018 chopíte tohoto projektu, jsme připravili několik podpůrných bodů, které vám mohou na cestě pomoci. Rady, kterými se musíte řídit, pokud chcete zhubnout, vám cestu k vytoužené postavě usnadní.
Lidé často zapomínají na důležitost kvalitního spánku. Studenti se učí dlouho do noci, aby získali lepší známku ze zkoušky, zatímco dospělí často dělají poslední pracovní povinnosti až do ranních hodin. To může na našem těle zanechat trvalé následky.
Jste závislí na kosmetice Urban Decay? Již brzy budete moci najít všechny své oblíbené produkty na jednom místě. Urban Decay oznamuje svůj příchod do Slovinska. Budete si moci vybrat z nejnovějších produktů: ať už se jedná o jemné sametové oční stíny (včetně některých z našich nejprodávanějších paletek), výrazné krémové rtěnky nebo produkty s lehkou texturou a fixační a fixační spreje, aby váš make-up vypadal bezchybně. den.
Už jsme slyšeli a dodržovali nespočet návrhů a receptů, jak zahnat nevolnost a malátnost po divoké pivní noci. Některé fungovaly, některé ne. Někdy se stane, že je ten pocit ještě horší. Co kdybychom se jednou provždy dostali na dno pravdy a vyřešili problémy, které jsou v dnešní době pravděpodobně ještě častější?
Správnou péčí o zuby a celou dutinu ústní předcházíme vzniku zánětu dásní – zánětu dásní a v případě již vzniklého onemocnění parodontu dokážeme zabránit jeho progresi. Parodontóza ovlivňuje celkový zdravotní stav jedince.
Pro většinu lidí není vůně jen vůně – je to vzpomínka. Když dostanete čokoládové sušenky, vzpomeňte si na pečení v kuchyni vaší mámy. Tyto nostalgické vazby nejsou pouhou náhodou. Náš čich je přímo spojen s emocionálním centrem našeho mozku, což způsobuje záplavu hřejivého a rozmazaného pocitu pouhým přičichnutím.
Před vámi je nejnovější trend v designu obočí, a to v podobě vánočních stromků. Bizarní nebo slavnostní?
Pokud by se lidstvo setkalo s virem podobným tomu z roku 1918 (mluvíme o španělské chřipce), zemřelo by 20 až 100 milionů lidí. Chřipkový virus ale není jediný, který lidstvo ohrožuje – podle Světové zdravotnické organizace bylo na začátku 80. let objeveno 39 nových nemocí, většinou přenášených ze zvířat na člověka. Mnohé z nových virů, které ohrožovaly lidstvo, jsou ve skutečnosti „staré“, protože zvířata je nosí po staletí. Nejlepším příkladem toho je virus HIV, který je nástupcem viru SIV (viru šimpanzů kamerunských). Odborníci se domnívají, že k přeměně „mírumilovného SIV“ (který není nebezpečný pro šimpanze) na HIV došlo v 70. letech 20. století, kdy v Africe začalo odlesňování a výstavba silnic. Pojďme se podívat, kterých je 8 nejnebezpečnějších virů, které odborníci nazývají ‚jezdci apokalypsy‘.