Pro štíhlá stehna, připravená na sezónu bikin, můžete udělat tisíce výpadů a „prken“, ale co ty nedostatky, které posilovna „nevyléčí“? Strie, odřeniny, řezy od žiletky... Ale nebojte, i na to existuje řešení. Pořiďte si nové šortky, vaše nohy budou toto léto vypadat božsky!
Krása
Cestovní lékárna je důležitá pro účinnou první pomoc při nejčastějších potížích, které vás mohou potkat během dovolené resp cestováním. Osobní lékárna nám také dává pocit bezpečí na cestě, abychom si mohli bezstarostně užívat letních dobrodružství. S chytrou a dobře vybavenou osobní lékárnou se vyhnete nepříjemným situacím.
Nevěř všemu, co vidíš. Tak by se dal shrnout průzkum o opalovacích krémech, který provedla nezisková organizace Consumer Reports. Zjistili, že čísla ZF, která vidíme na obalech opalovacích krémů, nejsou vždy spolehlivým měřítkem sluneční ochrany. Jaké jsou tedy nejlepší opalovací krémy roku 2017?
Aktivní uhlí se v medicíně používá již 2000 let, protože je proslulé svými mimořádnými detoxikačními vlastnostmi a v poslední době se stále více používá v kosmetickém průmyslu. Společnost Karbonoir, doo, přivezla do Slovinska nový produkt, který je plodem starých znalostí a tradice.
I když jste naprosto posedlí udržováním své postavy, stále existují potraviny, které můžete jíst bez omezení. Jsou bohaté na vlákninu a mají nízký obsah kalorií, což znamená, že neriskujeme, že přibereme kila navíc. Je však třeba připomenout, že klíčem ke zdravému a krásnému tělu je vyvážená strava a přiměřený příjem potravy. Které potraviny by se tedy neměly pěstovat?
Pokud nám chybí spánek, jsme nejen unavení, ale ani svému zdraví neprospíváme. Nespavost samozřejmě nikdo nechce, ale bohužel se nám to může rychle stát. Zatímco chceme zklidnit šílenství uspěchaného dne, agónii zítřejších prací a neodolatelně lákavé a nekonečné „krmení“ sociálních sítí, pořádný odpočinek někdy zní jako sci-fi.
Mnoho výzkumů se zabývá lidskou výživou a mnoho z nich zkoumá jeden z hlavních moderních problémů, obezitu. Výzkum, ve kterém byly po dobu 10 let sledovány stravovací návyky 16 000 studentů ze Španělska, odhaluje, že provegetariánská strava, která zcela nevylučuje konzumaci masa a mléčných výrobků, by měla mít na náš organismus blahodárný vliv. Flexitariáni, jen občasní jedlíci masa, by ji proto měli snášet lépe.
Skutečná a trvalá krása skutečně vychází z našeho nitra, ale je to vnější vzhled, který nám dodává sebevědomí a spokojenost. A dobře si to uvědomují i v Medexu, kde po letech vývoje a využití tuzemského know-how vytvořili kosmetiku Beesecret. Mimořádná inovace je založena na včelím jedu a naši pokožku můžeme hýčkat sérem a krémem.
I ptáčci na větvi štěbetají o pozitivních účincích sexu, není tu nic nového. Co jste však možná nevěděli, je, že tyto účinky mohou trvat celé 2 dny. Výsledky studie, které to potvrzují, byly zveřejněny v časopise Psychological Science.
Jedním z tipů, které slýcháme téměř každý den, je, kolik vody bychom měli denně vypít. Minimálně 2 litry denně, říkají. Je to pravda?
V BrightSide o tom přemýšleli, shrnuli jsme své myšlenky a dospěli k následujícím závěrům:
Každý z nás má nějakou jizvu, která nám připomíná nějaké nepříjemné setkání s osudem. Ale některým se podařilo proměnit tuto jizvu ve skutečné umělecké dílo.