Víš, kolik ti doopravdy je? Ne kolik je vám let, ale jak staré je vaše tělo. Stárnutí není legrace, ale pokud jste čas od času aktivní a jíte relativně zdravě, jste pravděpodobně mnohem mladší, než si myslíte. Alespoň co se stáří vašeho těla týče. A to si můžete spočítat níže.
Krása
Pamatujete na časy, kdy jsme věděli jen kravské mléko? Dnes není nic neobvyklého, když se vás někdo zeptá, s jakým mlékem budete kávu pít. Výběr mléka závisí nejen na chuti, ale hlavně na tom, které je méně škodlivé.
Sprejemate svoj videz? Večina izmed nas težko sprejme svoj zunanji videz. To je po svoje logično, saj je videz tisto, po čemer nas ljudje najprej sodijo. Oglejte si video, ki vam bo pomagal, da se sprejmete takšnega, kot ste, in da vam bo všeč, kar vidite v ogledalu.
Víte, jak snížit zarudnutí obličeje na podzim a v zimě? Náhlé teplotní rozdíly, chlad a vítr mohou na naší tváři zanechat stopy v podobě nepříjemného zarudnutí obličeje. Pokud byste se na podzim a v zimě rádi vyhnuli nepříjemnému zarudnutí obličeje, čtěte dále, připravili jsme pro vás několik jednoduchých tipů, jak zmírnit zarudnutí obličeje v chladných obdobích...
Si vešča vihtenja črtala za oči oziroma ''eyelinerja''? Čeprav v uredništvu zagovarjamo eksperimentiranje in to, da v lepoti ni pravil (razen tega, da si je treba vsak večer odstraniti ličila), je dobro vedeti, kaj je tisto, s čimer ne bomo nikoli zgrešile. Pri črtalu za oči ali “eyelinerju” velja, da določene tehnike prinesejo več simetrije tudi pri različnih oblikah oči. Tukaj so nasveti, ki nam bodo pomagali izbrati pravi način nanašanja črtala za oči ali “eyelinerja” glede na obliko naših oči.
Pravilnega umivanja zob so nas učili že v vrtcu, pa potem v osnovni šoli, a očitno smo sedeli na ušesih, kajti raziskave kažejo, da si več kot 80 odstotkov ljudi ne zna pravilno umivati zob. K sreči nikoli ni prepozno, da se tega znova naučimo. Pri tem je poleg tehnike pomembna tudi izbira zobne ščetke. S Philipsovo električno zobno ščetko Sonicare DiamondClean boste najlažje in najučinkoviteje prišli na zeleno vejo, ko gre za ustrezno ustno higieno. Eno takšno Philipsovo premium električno zobno ščetko podarjamo, zato le sodelujte v naši nagradni igri! Za vaše zdravje gre!
Si znaš pravilno umivati zobe? Naj kar mi odgovorimo namesto tebe. Ne. Po besedah zobozdravnikov ima namreč kar 98 odstotkov Slovencev parodontozo, zato je velika verjetnost, da si ne znaš pravilno ščetkati zob. Koliko plomb imaš? Ne šteješ več? Že ena je znak, da je tvoja nega zob neustrezna, bodisi zaradi nepravilnega bodisi nezadostnega čiščenja. Kaj pa če ti povemo, da obstaja način, kako se lahko v prihodnosti izogneš kurativnemu obisku zobozdravnika in ''štancanju'' plomb? Pravimo mu sonična tehnologija.
Dieta neznamená, že musíte všechno dobré polykat z úst. Protože pokud chcete shodit pár kilo, chcete-li, aby se vám cvičení vyplatilo a přesto měli aktivní společenský život, je dobré si začít uvědomovat, že kalorie, které jíte, se přece počítají. Shawn M Talbott, odborník na výživu a biochemik, je jedním z mnoha odborníků, kteří věří, že hubnutí je ze 75 procent dieta a 25 procent cvičení. Jaké jídlo si tedy můžeme dovolit při jídle venku? PS: Tipy vás možná překvapí.
Bolest není nikdy příjemná a jedno z řešení těchto neduhů nabízí ekologická a zcela přírodní podložka Pranamat Eco. Říká se, že to pomáhá se všemi druhy napětí a bolesti, od stresu po nízkou hladinu energie. Skládá se z malých lotosových květů, které jemně štípou naši pokožku a pomáhají tak uvolnit svaly.
Ve světě kosmetiky není nouze o víceúčelové esenciální oleje. Máme kokosový olej, arganový olej, marulový olej, avokádový olej, jojobový olej a mnoho dalších, všechny jsou plné antioxidantů a pečují o hladkou pokožku a hebké vlasy. Nyní je čas, aby krokodýlí olej vstoupil do světa esenciálních olejů. Už jen název stačí k tomu, abychom jej poznali blíže, ale samozřejmě bychom neměli opomíjet všechny přednosti tohoto oleje, který byl pro všechny jeho dobré vlastnosti rychle nazýván „novým kokosovým olejem“.
O hujšanju je napisanega že veliko. Na voljo je ogromno nasvetov, prehranskih dopolnil in trikov, ki bi naj pomagali do bolj fit postave in boljšega zdravja. Danes predstavljamo enostavne trike za hujšanje, o katerih se le redko govori, ampak bi za njih brez skrbi jamčile in odobravale tudi naše babice.
Kurkuma ni le začimba rumene barve, s katero lahko pripravimo odličen curry, ampak je prava superhrana, ki jo zdravilci po celem svetu uporabljajo za spopadanje z zdravstvenimi težavami, med katerimi so celo Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen ter rak. V nadaljevanju preverite, zakaj bi kurkumo morali jesti prav vsak dan …