Víte, jaké jsou teď nehty? Nemůžeme hovořit o nedostatku letošních trendů manikúry. Novým trendem mezi nimi jsou tzv. skleněné nehty a tato reflexní manikúra, která nám na místo nehtu vkládá diamant, je určitě jednou z nejkrásnějších manikúr letošního roku.
Krása
Když se mění roční období, je potřeba pečovat i o pleť obličeje. Na podzim si obličej čistíme, osvěžujeme a vyživujeme DIY bio pleťovou maskou, po které bude naše pleť zářit zdravím!
Znáte výhody spaní krásy? Pokud je pro vás těžké usnout poté, co jste si lehli do postele, podívejte se na našich 10 kroků k nejlepšímu spánku pro krásu. Kvalitní spánek je nezbytný nejen pro pohodu, ale také pro dobrý a svěží vzhled.
Dlouhodobé sezení má mnoho negativních dopadů na naše zdraví. To už asi víte. Zřejmě ale ještě nevíte, jak lze špatné účinky dlouhého sezení tím nejjednodušším způsobem negovat. Ne, cvičení není správná odpověď. Naše těla jsou stvořena k pohybu, ale celý den sedíme u počítačů, u televize a v autě. Kvůli zdraví bychom měli chodit alespoň dvě hodiny denně, což je při dnešním způsobu života a práce téměř nemožné. Vesele si zkracujeme život maratonským sezením, které volá po zdravotních problémech. Co ale dělat, když nám nezbývá nic jiného, než dlouho sedět, ale přesto bychom rádi udělali něco pro své zdraví?
Hudba je úžasná věc. Dokáže nás potěšit, může nás přimět k tanci, ale zároveň nám umožňuje na pár okamžiků uniknout z reálného světa. Hudba ale není „jen“ to. Hudba je vědecky ověřená medicína. Zanechává v našem mozku dojem, který je hlubší než jakákoli jiná lidská zkušenost. Hudba může mimo jiné zlepšit paměť pacientů s demencí a pomoci jim rozvíjet nové vzpomínky. Pojďme se podívat, co dokáže hudba léčit.
Kaj bi raje? Živeli 150 let in se odpovedali seksu ali živeli okoli 80 let in uživali v mesenih užitkih? Če (!) gre verjeti profesorju Alexu Zhavoronkovu, direktorju fundacije Biogerontology Research Foundation, lahko ljudje živimo tudi 150 let. In v čem je trik? Odreči se moramo seksu.
Nemško-iranski umetnik za tatuje Mo Ganji ustvarja preproste slike z močnim sporočilom. Njegove tetovaže so iz ene same črte, a s to ustvari prelep tatu, ki hkrati nosi sporočilo. Kaj je torej zgodba teh najlepših linearnih tatujev?
Ploché břicho je pro ženy to, co pro muže „šest balení“. Není to jen odraz zdravé stravy, ale i pravidelného pohybu. Každý den slyšíme o kouzelných dietách a zázračných produktech na hubnutí, které nás stojí stovky eur. Možná je na čase podívat se do kuchyně a najít potraviny, které pomohou spalovat břišní tuk. Samozřejmě by se nemělo zapomínat na pravidelný pohyb. Víš... bez mouchy se bota neobuje.
Růžový říjen je celosvětovým měsícem boje s rakovinou prsu, nejčastější formou rakoviny u žen. V tomto duchu nelze přehlédnout, že 15. říjen je Dnem zdravých prsou, kde nám chtějí připomenout zdravý životní styl, udržování váhy a každodenní fyzickou aktivitu. Stále si plně neuvědomujeme, že za své zdraví jsme zodpovědní sami a že pro všechny lidi, stejně jako pro pacienty s rakovinou, je správná výživa a fyzické cvičení nepostradatelnou součástí udržení jejich zdraví.
Znáte zázračný lék na nachlazení? Sezóna nachlazení a chřipek se blíží, ale pokud chcete zůstat celý letošní podzim a zimu zdraví a zapomenout na návštěvy lékaře a lékárny, musíte si vyrobit tento zázračný domácí lék na nachlazení z často opomíjeného koření, které se může stát vaším jediným lékem ; léky na nachlazení, chřipku, angínu a podobně budou minulostí. Je tak silný, že vás ochrání před viry a bakteriemi (při pravidelném používání posiluje obranné mechanismy), ale zároveň je tak jednoduchý, že ho zvládne namíchat i dítě. A jaká je jeho tajná přísada? Zrzavý!
Každý, kdo má chuť na sladké minimálně jako my, ví, že podzim a blížící se svátky znamenají jediné – spoustu sladkých jablečných koláčů, wrapů, karamelových jablek a dalších sladkostí, které jsou v chladnějších dnech tak vítané. Abychom se snadněji vzdali nezdravých neřestí, připravili jsme 5 tipů, jak touhu po cukru zmírnit, ne-li úplně odstranit...
Ženy vždy tráví spoustu času tím, že se sami upravíme, pro muže. Při tom používáme spoustu produktů, které zdůrazňují naši přirozenou krásu. A to je první důvod, proč světlo světa spatřily kosmetické produkty. Když už mluvíme o kosmetických produktech, víte, jaké jsou nyní nejdražší kosmetické značky? Ne všechny značky jsou dokonce superslavné, ale jednoznačně jde o opravdový klenot. Představujeme nejdražší značky kosmetických produktů, které jsou podle všeho také nejlepšími světovými makeupy, které jsou právě k dispozici. PS: Článek je povinnou četbou pro ženy, ale ani mužům neuškodí, když si ho přelouskají - zvláště pokud shánějí dárek.