Pokud jste meditaci nikdy nezkoušeli, pravděpodobně je malá část ve vás, která pochybuje o jejích účincích a říká vám, že ji dělají pouze hippies a lidé, kteří mají příliš mnoho času. Právě pro takové skeptiky připravil Dan Harris, autor knihy 10% Happier, infografiku – abyste i vy začali věřit, že meditace vás může udělat minimálně o 10% šťastnějšími.
Bor Čeh nám již více než rok pravidelně rozváží domácí lahůdky z farem na okraji Lublaně až k našim dveřím. A se staromódní tříkolkou.
První Cake Market v Lublani slibuje oslazení cupcakes a cakepops z rukou výjimečných místních tvůrců, široký výběr dekorativních pečicích materiálů, kuchařek a také možnost zúčastnit se workshopu na téma cukrářské zdobení.
Vyřaďme letos na podzim z jídelníčku nezdravé svačiny a místo mastného dušeného masa, chlebíčků s bílým chlebem a polévek, které jsou převážně na smetaně, si dopřejme lahodné teplé jídlo, které našemu tělu dodá štědré množství vitamínů a minerálů bez přebytečných nezdravých tuků a zpracovaných sacharidů. Recept na rajčatovou polévku se k tomu skvěle hodí.
Ve věku 82 let zemřel ve svém domě v Connecticutu legendární módní návrhář Oscar de la Renta, který oblékal nespočet světových hvězd a vlivných dam.
Jako poradce pro zdravé stravování v Sauna Club Breza se vždy snažím o to, aby jídelníčky sestávaly z těch nejchutnějších a sezónních jídel. A přestože je léto již za námi, stále si můžeme zpestřit talíř čerstvými sezónními pokrmy. Podzim je dokonce oblíbeným obdobím mnoha lidí, které nás zahaluje širokou paletou barevných odstínů, teplým počasím a velmi chutnými sezónními potravinami.
Je čas na teplejší podzimní nákupy včetně módního pleteného svetru. Vítr a zima jsou hned za rohem.
Podzim je obdobím, kdy osvěžující ovoce a čerstvou zeleninu vystřídají teplejší pokrmy, které nás utěšují, když se do našeho života vkrádají chladnější dny. Dokud se i v chladných měsících rádi staráme o výbornou psychofyzickou pohodu, každý den si místo těžkého jídla dopřejeme jedno z lahodných ovocných a zeleninových smoothies, které našemu tělu dodají potřebné vitamíny a minerály , pomáhají odstraňovat toxiny z těla a stimulují metabolismus.
Podzim je období, kdy kuchyně voní voňavým kořením. Proč si nevybrat takové, které pomáhají spalovat tuky a zabraňují hromadění zbytečných kil? Kromě pravidelného pohybu, dostatečného pití tekutin a správné výživy můžeme do boje s nadváhou zařadit i malé voňavé zázraky – bylinky a koření.
Italská kuchyně se neproslavila jen nejlepšími pizzami a těstovinami, ale také typickými masovými specialitami. Společně s vaší pomocí připravíme na listopadové kuchařské akademii jedny z nejchutnějších masových pochoutek. Oficiální název akademie je Jamnica.
Seznamte se s podzimní kolekcí módní značky Marx, tajemnou, sexy a svůdnou, a přitom tak elegantní.
Bio-Oil je speciální olej pro péči o pleť, který pomáhá zlepšit vzhled jizev, strií a nerovnoměrného tónu pleti. Jeho unikátní složení, které obsahuje revoluční složku Purcellin Oil, účinně vyživuje i zralou a dehydratovanou pleť. PurCellin Oil mění konzistenci oleje, díky čemuž je lehký a nemastný.











