Může se unavený obličej během několika sekund proměnit v zářivý jen s ledovou vodou? Je ledová koupel skutečně receptem na mínus pět let na pleti, nebo je to jen iluze, která mizí rychleji, než se objeví? Otázka, která vzbuzuje fantazii mnohých, má kořeny v jednoduchosti a zároveň tajemství: jak může studený dotek vody tak silně probudit obličej?
Ledová koupel je staré tajemství, které se stále vrací. Metoda není nic nového – je to ve skutečnosti krása trik, který je po celá desetiletí známý herečkám, modelkám a dokonce i aristokratům. Před důležitými událostmi mají své tváře osvěženo studenými obklady nebo misky s ledovou vodou pro odstranění otoků a vytvoření dojmu odpočaté pleti.
Ledová lázeň – Postup je velmi jednoduchý
Nalijte studenou vodu do velké mísy a přidejte několik kostek ledu, aby se voda ochladila. Omyjte si obličej a sepněte si vlasy od obličeje, aby nenamočily.
Ponořte si obličej do ledové vody na dobu asi 10 až 15 sekund, poté jej zvedněte a chvíli počkejte, než se pokožka zahřeje. Postup můžete opakovat dvakrát až třikrát, v závislosti na citlivosti pokožky. Mezi každým ponorem klidně dýchejte a věnujte pozornost pocitům v obličeji – pokud se stanou nepříjemnými, přestaňte.
Až budete hotovi, jemně osušte obličej měkkým ručníkem a naneste hydratační krém nebo sérum, které pomůže udržet pokožku hydratovanou. Nedělejte to příliš často, protože nadměrné používání může způsobit vysušení. Zařaďte to do své rutiny. dva až třikrát týdně, což stačí pro svěží, pevný a zářivý vzhled pleti.
Co se stane?
Při kontaktu s studená voda Kapiláry se okamžitě stahují, což snižuje průtok tekutin a tím i otoky. Po krátkém teplotním šoku tělo reaguje opačně – při opětovném zahřátí se cévy rozšiřují, což urychluje oběh a přináší pocit revitalizované pleti.
Výsledek? Pleť se stává Napjatý, zářivý a probuzený, jako by se právě probudila z dlouhého spánku. Účinek je krátkodobý – trvá jen několik hodin, podobně jako doušek espressa, který povzbudí na chvíli, ne na celý den.
Když ledová koupel není tou správnou volbou
Lidé s citlivá pleť nebo s problémy, jako je např. Rosacea, ekzém nebo kuperóza, po ochlazení se může objevit podráždění a zarudnutí.
Výhody
Při správném použití nabízí ledová maska několik pozoruhodných výhod:
- redukuje otoky a tmavé kruhy pod očima,
- dočasně stahuje póry a vytváří iluzi hladké pleti,
- zklidňuje zarudnutí a snižuje zánět,
- zlepšuje krevní oběh a dodává zdravý lesk a – na což často zapomínáme – uvolňuje mysl, protože chladivý šok přináší tělu pocit vnitřního klidu.
Ledová maska nevymaže roky a nenahrazuje dlouhodobou péči, ale na pár hodin přináší osvěžující efekt, který vám zvedne náladu a sebevědomí. Ve skutečnosti jde o hru mezi tělem a chladem – krátký tanec, který dodá obličeji přirozený lesk, ale ne zázraky.
