Káva, ten kouzelný nápoj, bez kterého si mnozí nedokážou představit začátek dne. Pokud budeme věřit odborníkům (a kdo by nevěřil?), pití kávy není jen otázkou chuti, ale přežití. Kdo by si pomyslel, že tak malý hrnek může přitáhnout tolik pozornosti? Ale samozřejmě se bavíme o kávě, ne o nějakém obyčejném nápoji.
Kromě toho, že nás kofein probudí, snižuje riziko všeho od špatného počasí po nepořádné zásuvky. Ale pozor, nepomůže vám, když ho budete pít příliš mnoho. Jak říká staré slovinské přísloví: "Příliš mnoho kávy, příliš mnoho bolestí hlavy, zmatenosti a vysokého krevního tlaku." Nebo něco takového.
Existuje správný způsob, jak pít kávu? Jistě, existuje. Správná cesta je ta, která vám umožní vyhnout se nadměrnému třesu rukou a nežádoucí nespavosti. Odborníci doporučují až 400 miligramů kofeinu denně. Ale kdo už počítá miligramy? Vezměte si svou obvyklou dávku, přidejte špetku odvahy a doufejte v to nejlepší.
@noahsterncoffee Jak si dělám ranní kávu! Žádné škrty, žádné legrační záležitosti, jen hlas, jak vařím kávu! # káva #espresso # kávová rutina #povs
Káva je naprosto úžasná. Podle některých studií (které nikdo neověřuje, protože kdo by se o tom odvážil pochybovat) kofein snižuje riziko demence a zlepšuje zdraví srdce. Pijte kávu a staňte se supermanem! Pokud vypijete až čtyři šálky denně, budete se cítit jako král srdce a mysli. Káva je bohatá na hořčík a draslík, které potřebujete, abyste přežili den bez infarktů a chaosu.
Káva má ale samozřejmě i své stinné stránky. Přílišné pití může způsobit závislost. A nikdo nechce být na kávě závislý – pokud to ovšem neznamená, že si její kouzlo můžete užívat celý den. Kromě toho, kdo potřebuje spánek? Nespavost je pro slabochy.
Příliš mnoho kávy může také způsobit zrychlený tep, úzkost a nespavost. I když, ruku na srdce, není to lepší než nuda a klidný život? Svět je krásnější, když jsi trochu nervózní a celé dny jsi nespal.
@sharebykatie Iced Carmel Latte 🧊☕️ pomocí techniky virového napěňovače mléka @Lydiahomecafe ✨ 1TP10 Ticed caramel latte 1TP10 Nakrájené karamelové macchiato #iced káva #coffeeathome #starbucksdrinks #starbucksdoma 1TP10 Domácí kavárna # kávových nápadů # karamel #icedlatte 1TP10 Ticed karamelová káva # kávový tok #coffeeaddict #coffeeathome #zpěňovač mléka #lydiahomecafe # kofeinace #coffeeasmr # letní káva
Závěr? Káva je úžasná, úžasná a naprosto nezbytná. Pij to s mírou – nebo vůbec, kdo jsem, abych tě soudil? Užijte si svůj šálek ráno, v poledne i večer. Pamatujte: příliš mnoho kávy může být škodlivé, ale příliš mnoho dobré věci není nikdy příliš mnoho, že?
Takže zvedněte svůj pohár – a další a další. Koneckonců, kdo by chtěl žít nudný život bez kávy? Ať žije káva, náš každodenní hrdina!
