Co určuje, kdo se dožije 100 let s jiskřivýma očima a bystrou myslí? Je to šťastná genetická kombinace, prostředí, strava – nebo něco úplně jiného? Zatímco svět posedle hledá kouzelný vzorec pro dlouhý a zdravý život, vědci stále více věří, že jeden z klíčových faktorů je mnohem jednodušší, než si myslíme – a že ho v sobě neseme od narození. Věda odhalila, že jedinci s touto krevní skupinou mají mnohem menší pravděpodobnost infarktu, mrtvice a předčasného stárnutí. Tajemství dlouhověkosti může skutečně kolovat ve vašich žilách.
V posledních letech se objevuje stále více důkazů o tom, že krevní skupina hraje významnou roli v tom, jak naše tělo stárne, jak účinně se brání nemocem a jak vysoké nebo nízké je naše riziko vzniku nejčastějších moderních onemocnění. A ze všech čtyř hlavních systémů krevních skupin jeden vyniká jako absolutní favorit pro dlouhověkost.
Krevní skupina 0 – biologická výhoda, která vám koluje v žilách
Vědecký výzkum, včetně významné studie publikované v roce tým, ukázaly, že jedinci s krevní skupinou 0 výrazně nižší pravděpodobnost vzniku kardiovaskulárních onemocnění, jako je např. mrtvice a infarktJedním z klíčových důvodů této výhody je složení jejich krve – krevní skupina 0 obsahuje nižší koncentrace faktorů, které přispívají k srážení krveVzhledem k tomu, že krevní sraženiny jsou hlavní příčinou akutních kardiovaskulárních komplikací, ukazuje se tato ochranná vlastnost jako nesmírně důležitá.
Geny: zakódované tajemství stoletých lidí
Ale tím příběh nekončí. Výzkumný tým ze Stanfordské univerzity, vedený profesorem genetiky Stuart Kim analyzovali geny více než 800 stoletých lidí a zjistili, že krevní skupina 0 není náhodným společníkem dlouhověkosti – ale spíše součástí genetického obrazu, který ji ovlivňuje míra stárnutíV analýze čtyř klíčových genů spojených s dlouhověkostí (CDKN2B, APOE, SH2B3 a ABO) je zjištěno, že ABO – tedy gen pro určení krevní skupiny – vyčníval jako důležitý článek.
Kromě toho bylo prokázáno, že krevní skupina 0 má nižší hodnoty zánětlivé markery, což znamená méně chronického zánětu, které jsou považovány za jeden z klíčových faktorů urychleného stárnutí. Chronický zánět je tichý zabiják spojovaný s rozvojem rakoviny, cukrovky, degenerativních onemocnění mozku a mnoha dalšími problémy moderní doby.
Taky metabolický profil Lidé s krevní skupinou 0 mají často příznivější vyhlídky – vykazují nižší sklon k vysokému cholesterolu a cukrovce 2. typu, což dále snižuje riziko onemocnění, která snižují kvalitu a délku života.
Je to opravdu všechno tak snadné?
Nenechte se mýlit – vaše krevní skupina neznamená, že jste imunní vůči všem neduhům světa. Znamená to však, že je pravděpodobnější, že se vyhnete některým z nejčastějších a nejnebezpečnějších zdravotních problémů. A pokud vám váš život nabízí i dobrou stravu, pravidelné cvičení a co nejméně stresu – pak jste prakticky připraveni na své 100. narozeniny.
Krevní skupina 0 Přináší to určité výhody, ale má to i své nevýhody – větší náchylnost k bakteriím, jako například H. pylori, což je spojováno s vředy nebo vyšší pravděpodobností určitých infekcí. Pokud jde však o nejčastější onemocnění – infarkty a mrtvice – má krevní skupina 0 jasnou statistickou výhodu.
A ruku na srdce – ve světě, kde jsou infarkty hlavní příčinou úmrtí, je tato výhoda vším, jen ne zanedbatelná.
Závěr: Genetický majetek, který si nemůžete koupit – ale můžete ho využít
Krevní skupina 0 se stále častěji objevuje jako tichý spojenec těch, kteří žijí déle, mají méně nemocí a více vitality. I když krevní skupina sama o sobě nezaručuje dlouhověkost, jistě pokládá pevný základ, na kterém může dobrý životní styl vybudovat výjimečnou životní cestu.
A pokud ho nemáte? Žádné starosti. Ve vědecké hře o dlouhověkost jsou geny jen jednou figurkou na šachovnici. Cvičení, výživa, kvalitní spánek a klid jsou stejně důležité. V každém případě – zkontrolujte si své krevní skupina Možná už to není jen zvědavost, ale důležitý krok k pochopení vlastního těla.
