Moudré rady od Louise Hay

Louise Hay, renomovaný autor, lektor a průkopník pozitivního myšlení, se svým hlubokým porozuměním lidské přirozenosti a vnitřní síle ukázala jako výjimečný průvodce na cestě svépomoci a duchovního růstu.

Její myšlenky a rady nás vedou k poznání hlubších pravdy o sobě a pomoz nám navázat pevné spojení s naší vlastní duší, abychom mohli žít život naplněný láskou, sebeúctou a vnitřním klidem.

Život, který žijeme, není jen fyzická existence, ale rovnováha mezi fyzickou, mentální a duchovní dimenzí. Je důležité, abychom udrželi zdraví našeho těla, pěstujeme pozitivní vztah k životnímu prostředí a vytváříme hluboké spojení s naší vnitřní duchovní přirozeností.

Můžeme to udělat pouze tehdy, když jsme sladěni na těchto třech úrovních plně účastníme se procesu léčení, překonávání výzev a prožívání každého okamžiku naplno.

Naše problémy a výzvy v životě často zůstávají nepoznané, dokud je nepoznáme nerozhodujeme, abychom se mohli hlouběji ponořit do sebe a uvědomit si příčiny našich útrap. Když převezmeme zodpovědnost za svůj život, začíná proces sebeobjevování a sebepřekonávání.

Sebeláska neznamená jen říkat laskavá slova, ale vyjadřovat lásku činy. Jde o bytí staráme se o sebe, abychom posílili naše tělo, vyživili naši mysl a spojili se s hloubkou naší duše.

Cenné rady od Louise Hay, jak pěstovat sebelásku

1. Přestaňte se kritizovat.

2. Pusťte své strachy a postavte se jim čelem.

3. Buďte k sobě laskaví, mírní a trpěliví.

4. Přijímejte své myšlenky, nenáviďte je.

5. Stát si za svým a vyjádřit svou hodnotu.

6. Nebojte se požádat o pomoc, když ji potřebujete.

7. Přijměte také svou negativitu, protože je vaší součástí.

8. Pečujte o své tělo, protože je to váš chrám.

9. Věnujte chvíli zrcadlu a spojte se s vlastním obrazem.

10. Milujte se v tuto chvíli bezpodmínečně a bez čekání na dokonalost.