Myslíte si, že zubní nit je jen zubní nit? Malá, nenápadná, někdy až otravná věc ve vaší koupelnové skříňce? Pak je čas se znovu zamyslet.
Výběr dentální nit není to náhodné rozhodnutí, ale klíčový krok ke zdravému úsměvu. Ne každá zubní nit čistí stejně. Některé uklouznou, jiné se roztrhnou a další způsobují bolest.
Někdy nestačí koupit jen tu nejdražší nebo nejkřiklavější věc na regálu. Je důležité vědět, co vaše zuby a dásně skutečně potřebují.
Proč je zubní nit nepostradatelná?
Čištění zubů zubním kartáčkem pokrývá pouze část povrchu. Zůstávají malé skryté prostory, kde se hromadí zbytky jídla a bakterie. Právě tam, kde je nevidíte, vznikají problémy.
Zubní nit čistí tam, kde selhává kartáček. Bez pravidelného používání zubní nitě riskujete hromadění plaku, zánět dásní a vznik zubního kazu.
Jak správně používat zubní nit?
Úspěšné čištění začíná správnou délkou zubní nitě – přibližně 45 cm. Jemně jej vložte mezi zuby a vytvarujte ho písmeno „C“ kolem každého zubu. Používejte pomalé pohyby nahoru a dolů, spíše než hrubé tažení doleva a doprava.
Pohyb musí být přesný a jemný.Jinak si můžete poškodit dásně nebo dostatečně nevyčistit povrch zubu.
Jaké existují aplikační techniky?
Dva základní způsoby použití dentální nitě jsou „cívka“ a „smyčka“. Technikou „cívky“ si omotáte delší pramen nitě kolem prostředníčků, zatímco technikou „smyčky“ vytvoříte kruh a držíte ho všemi prsty.
Pro větší kontrolu a hygienu se doporučuje technika cívky., protože u něj používáte pro každý zub nový kousek zubní nitě.
Fungují všechny zubní nitě stejně?
Ani zdaleka ne. Pokud máte zuby velmi blízko u sebe, potřebujete tenčí, voskovanou zubní nit, která hladce klouže mezi těsnými prostory. Pokud máte mezi zuby větší mezery, můžete zvolit silnější, elastickou zubní nit nebo i malé mezizubní kartáčky.
Pokud nosíte ortodontické aparáty nebo můstky, speciální nitě se zesílenými konci nebo mini kartáčky vám výrazně usnadní přístup k obtížně dostupným místům.
Kdy používat zubní nit?
Nejlepší čas? Ten, který vám nejlépe vyhovuje. Nezáleží na tom, zda si zubní nit používáte před čištěním zubů nebo po něm.. Klíčem je dělat to každý den.
Někteří lidé raději nejprve použijí zubní nitě, aby odstranili větší nečistoty, a teprve poté si vyčistí zuby kartáčkem. Jiní nejprve kartáčují, aby odstranili většinu nečistot, a poté používají nit pro důkladnější čištění.
Proč je správná zubní nit tak důležitá?
Špatná zubní nit může nadělat více škody než užitku.. Pokud se zubní nit neustále láme, dráždí dásně nebo se zasekává, znamená to, že neplní svou funkci.
Skutečná dentální nit funguje hladce, bez bolesti, účinně odstraňuje nečistoty a umožňuje vám vyhnout se problémům, jako jsou záněty, zápach z úst a zubní kaz.
