Já nechci do školy! Co dělat, když se u dítěte objeví před návratem do školy?

Já nechci do školy! Když dítě čelí strachu chodit do školy, může se stát vážnou výzvou pro rodiče a učitele. Tento strach se neprojevuje jen jako prostá averze ke škole, ale často skrývá hlubší emocionální a psychické problémy, které je třeba náležitě řešit.

Škola, která by měla být místem učení, růstu a socializace, se může pro dítě změnit ve zdroj úzkosti a stresu. Pouze to vyžaduje zvláštní pozornost a pochopení ze strany rodičů a odborníků.

Důvody pro takové pocity mohou být různé a složité; od separační úzkosti u mladších dětí po strach ze selhání a kritiky u starších lidí. Je důležité, aby rodiče a učitelé tyto příznaky včas rozpoznali a mluvili s dítětem způsobem, který mu pomůže tyto obavy překonat.

Správným přístupem můžeme v dětech znovu probudit sebevědomí a radost z učení a zároveň mu umožnit zdravě a konstruktivně řešit své výzvy.

"Nechci jít do školy!" je věta, kterou rodiče od svých dětí slýchají stále častěji

Výzkumy ukazují, že takový odpor může ukazovat na hlubší problém – strach ze školy.

U mladších dětí často jde o základní separační úzkost – strach z odloučení od rodičů.

Starší děti mohou se však bát hodnocení a kritiky - mají nervozitu, když mají odpovídat před třídou, a bojí se výsměchu, pokud udělají chybu. Někteří o svých schopnostech pochybují – bojí se, že budou muset opakovat ročník nebo že je nepřijmou na střední školu, kterou chtějí.

Strach z rozvodu

Výzkumy ukazují, že „strach z odloučení“ je výraznější u dětí, které prožily trauma, jako je rozvod rodičů nebo ztráta blízkého člověka. Je také důležité vědět, že pokud rodiče pociťují velkou úzkost, když jejich dítě chodí do školy, je velmi pravděpodobné, že to bude cítit i dítě. Děti přebírají emoce a chování svých rodičů; pokud vidí, že rodiče mají strach, když jdou do školy, očekává se, že se tento strach objeví i u nich.

Příznaky

Děti, které se bojí školy, si často stěžují na různé fyzické příznaky – bolesti hlavy nebo žaludku. Tyto příznaky, jako je nevolnost, bušení srdce, svalové napětí, poruchy spánku, únava a vyčerpání, obvykle mizí během víkendů a školních prázdnin.

Když je čas jít do školy, dítě se cítí vystrašené, ohrožené a bezmocné, chce ze školy utéct a cítí se neschopné zvládnout učební látku. Náhle začne vyjadřovat pocit nevolnosti a objevují se fyzické příznaky.

Strach ze školy se objevuje i u dětí, jejichž rodiče mají velmi vysoká očekávání a oni jim s nejlepší vůlí říkají: "Určitě budete skvělí, dostanete rovnou Áčka, každý vám bude závidět." Touha dítěte splnit tato očekávání vede ke strachu z neúspěchu a ke strachu, že zklame rodiče, pokud se jim ve škole nebude dařit, což způsobuje různé problémy.

Jak pomoci?

Prvním krokem je zjistit příčinou strachu. Je důležité porozumět tomu, co dítě cítí, a chovat se k němu jako k člověku, nejen jako ke studentovi. Škola by neměla být jediným tématem rozhovoru mezi rodiči a dětmi. Když se vrátí ze školy, paní hned se neptej, jak bylo ve škole, ale raději se zeptejte, jestli se stalo něco zajímavého. Každé snažení je třeba pochválit bez ohledu na výsledek a dítěti připomenout, že se učí pro znalosti, ne pro známky.

Každé povzbuzení a pochvala od rodičů a učitelů dodává dítěti sílu, znovu čelit strachu, který nakonec ztrácí na intenzitě. Děti je třeba učit čelit problému místo toho, aby se tomu vyhýbal. Stavbou sebevědomí posílí se také sociální dovednosti.