Recept na domácí protiplísňový krém? I když to může znít, jako by vám tento recept navrhl váš strýc, který věří v sílu česneku a stříbrné vody: plíseň nehtů na nohou a lupy mají mnohem více společného, než si myslíte. Oba problémy způsobují mikroskopické houby – převážně kvasinkové tvory rodu Malassezia, které se živí oleji na naší pokožce.
A tady přichází náš hrdina v modrobílém balení – Hlava a ramena šamponPomáhá lidem překonávat lupy již po celá desetiletí, tak proč by neměl pomoci i vám? proti plísním nohouTakže – domácí protiplísňový krém.
Proč může být ztvrdlá kůže důsledkem plísňových onemocnění (v normálním rozmezí)?
Tvrdá, ztluštělá kůže na nohou – zejména na patách nebo podél okrajů prstů – je často důsledkem mechanického podráždění, jako je tlak, tření a nošení nevhodné obuvi. V některých případech však může být příčina poněkud nenápadnější: plísňová infekce kůže, také známý jako tinea pedis nebo atletova noha.
Plísňové kožní infekce se živí keratinem, bílkovinou, která je hlavní složkou vnější vrstvy kůže. Když plísně kolonizují epidermis, způsobují zánět, zrychlená keratinizace a narušení přirozené regenerace kůžeVýsledek? Kůže se stává zahuštěný, prasklý a suchý, někdy s doprovodným svěděním nebo nepříjemným zápachem.
„V normálním rozmezí“ znamená, že je povrchová infekce, který se nešíří do hlubších vrstev kůže a nezpůsobuje systémové problémy. Takový stav je často chronický a může přetrvávat dlouhodobě nepovšimnutý, protože se nemusí nutně projevovat výrazným olupováním nebo zarudnutím. Kůže funguje jako ochranný štít – organismus tak reaguje na infekci ztluštění kůže (hyperkeratóza), což je součást obranného mechanismu. Samozřejmě to vše používejte společně s pedikúrou.
Kdy zvážit plísňové pozadí ztvrdlé kůže?
- Pokud kůže ztvrdne opakuje se i přes pravidelnou péči
- Pokud je také přítomna loupání mezi prsty na nohou, svědění nebo praskání
- Pokud kůže ztvrdne symetricky se šíří na obou nohou
- Pokud máte jiné plísňové infekce (např. nehty)
Proč to funguje? Head & Shoulders, vazelína a… banán?! Recept na domácí protiplísňový krém
Head & Shoulders obsahuje pyrithion zinečnatý, antimykotikum, které potlačuje růst mikroorganismů na kůži. Vazelína Působí jako ochranná vrstva, která uzamyká vlhkost a zabraňuje dalšímu podráždění pokožky. A banán? Překvapení! Banán obsahuje draslík a antioxidanty, které zklidňují pokožku a zároveň zjemňují ztvrdlou a popraskanou pokožku – jako přírodní exfoliant ve formě smoothie.
Pokud ho doma nemáte Šampon Head & Shoulders, náhradu najdete i v jiných šampony pro intenzivní léčbu lupů, jako je například Oronazol (obsahující ketokonazol) nebo jiný šampon s antimykotikumAle pozor – tyto šampony jsou silnější a koncentrovanější, takže by měly být použity ve velmi malém množství, pouze čtvrt čajové lžičky na každé použití krému. Doporučujeme předem provést test citlivosti na malé ploše pokožky, protože tyto produkty jsou určeny pro pokožku hlavy, nikoli nutně pro citlivou pokožku nohou.
Recept na domácí protiplísňový krém: Head & Shoulders, banán, vazelína
Ingredience:
- 1 polévková lžíce Hlava a ramena šampon (klasický, modrobílý)
- 1/2 zralé banány
- 1 polévková lžíce Vazelína (nebo jiná čistá kosmetická vazelína)
Proces:
- V malé misce dobře rozmačkejte vidličkou polovinu banánu.
- Přidejte Head & Shoulders a vazelínu.
- Míchejte, dokud nezískáte homogenní, roztíratelný krém.
Používání:
- Aplikujte večer na čisté a suché nohy, zejména mezi prsty, kde se plísně rády množí.
- Nechte působit 15–30 minut, poté opláchněte, nebo pro větší účinek nechte působit přes noc v bavlněných ponožkách.
- Používejte každý večer po dobu alespoň jednoho týdne – poté zhodnoťte stav.
- Pedikúra samozřejmě odstraňuje veškerou změklou odumřelou kůži.
Proč to funguje? Zde je vědecký základ.
- Pyrithion zinečnatý (Head & Shoulders) působí jako antimykotikum.
- Vazelína udržuje vlhkost v pokožce a zjemňuje praskliny.
- Banán Díky obsahu draslíku a vitamínů A, C a E pomáhá regenerovat pokožku.
Tuto kombinaci můžeme nazvat „protiplísňové smoothie na nohy“.
Důležité upozornění:
Pokud máte závažnější plísňová infekce, praskliny, infikované nehty nebo se stav zhorší po několika dnech, nehrajte si na lékárníka – navštivte dermatologa. Je to skvělý domácí lék, ale nenahrazuje seriózní léčbu. Zároveň nejprve vyzkoušejte reakci na malé ploše.
Závěr: Nejlepší domácí krém na popraskané paty
Ve světě, kde séra na řasy stojí víc než nádrž benzínu, je hezké najít řešení v koupelně a kuchyni. Kombinace Šampon Head & Shoulders, Vazelína a banány Je to nejen cenově dostupné, ale také překvapivě účinné. Vaše nohy vám poděkují – a vaše boty také.
