Nikdo tě za tebe nemůže milovat!

Váš partner vám může dát milion malých komplimentů. Dokáže ti říct, jak moc tě miluje, jak jsi krásná a jak si nedokáže představit lepšího člověka, než jsi ty.

nicméně pokud se nemiluješ, nikdy tomu neuvěříš. Nikdy úplně. Pořád se budete ptát, jestli chce něco jiného, stačíte mu, bojíte se, že odejde, opustí vás.

Budete zpochybňovat jeho úmysly, i když vám nedává žádný důvod pochybovat o tom, zda je jeho láska skutečná.

Nezáleží na tom, jak moc se váš partner snaží, abyste se ve svém těle cítili dobře. Bez ohledu na to, kolik komplimentů vám dá, nezmění to, jak reagujete, když se podíváte do zrcadla.

Nemají nad vámi takovou moc. Tuto práci musíte udělat sami. A to je práce.

Není snadné se zamilovat po desetiletích špatného zacházení se sebou samým. Budete mít problémy, když se podíváte do zrcadla a nebude se vám líbit, co vidíte. Těžko uvěříte výrokům, které si říkáte do zrcadla, i když vaše vnitřní já ví, že je to pravda.

Je pro vás snazší, když sledujete, jak se do vás někdo zamiluje, ale nevíte, jak milovat sami sebe.

Musíte si dát čas a nástroje, abyste se cítili pohodlně se svým skutečným, autentickým já. Musíte si udělat čas, abyste se soustředili na to, co vám dělá radost, co vám dělá dobře ve vašem těle.

Pěstujte sebelásku a sebeúctu.

Svého partnera byste nikdy nezanedbali, tak proč zanedbávat sebe?

Proč se cítit hůř, když můžete pracovat na posílení svého vztahu s osobou, kterou vidíte v zrcadle? Koneckonců, je nejdelší vztah – a nejdůležitější – jaký kdy budete mít. Bavte se!