Nordic walking je pohyb, který je člověku velmi blízký, proto je vhodný pro každého. Použití hůlek nám umožňuje používat při chůzi svaly trupu a paží, což výrazně zvyšuje účinek cvičení. Jste zváni na bezplatný workshop, kde si můžete vyzkoušet nordic walking. Zároveň s cvičením budete moci sledovat i některé...
Nordijska hoja je gibanje, ki je človeku zelo blizu, zato je primerna za vsakogar. Uporaba palic omogoča, da pri hoji uporabljamo tudi mišice trupa in rok, kar znatno poveča efekt vadbe. Vabljeni na brezplačno delavnico, na kateri se lahko preizkusite v nordijski hoji. Hkrati z vadbo si boste lahko ogledali tudi nekatere skrite kotičke Arboretuma. Število mest je omejeno. Prijave sprejemamo na naslov prireditve@arboretum.si, do petka, do 14.00. Dobimo se na vhodu v park. Od aprila dalje pa se nam lahko pridružite na plačljivem tečaju nordijske hoje.
Delavnica bo izvedena ob lepem vremenu. V primeru odpovedi bomo objavili obvestilo na spletni strani.
Do parku se platí vstupné. Workshop je zdarma.
Več informacij lahko dobite na www.arboretum.si, na naslovu priredite@arboretum.si ali na telefonski številki 01/231 23 45.
