Víkendový workshop pro jednotlivce a páry v osobní krizi. Čelíte rozvodu? Máte obavy o práci? Jste svědky tragické události doma nebo jinde? Stojíte před těžkou životní volbou? To vše je šokující...
Víkendový workshop pro jednotlivce a páry v osobní krizi
Chystáte se rozvést? Máte obavy o práci? Jste svědky tragické události doma nebo jinde? Stojíte před těžkou životní volbou? To vše jsou šokující útrapy, které nás mohou hluboce zasáhnout. Když se ocitneme v krizi, chceme se z ní co nejdříve dostat, ale „rychlá řešení“ nepomáhají. Za krizi jsme zodpovědní my. Proto je nutné nejprve se regulovat a najít bezpečný vztah. Přitom si musíme uvědomit důležitost těla a jeho poselství v dobách tísně. Lidé se příliš často spoléhají pouze na zdroje rozumu, ale přehlížejí důležitost poselství těla. Jaký bude konečný výsledek krize, závisí na naší ochotě naslouchat sobě a svému tělu a na naší ochotě rozhodněji pracovat na bezpečném, čestném a vzájemně zodpovědném vztahu.
Pro koho je workshop určen?
Dospělí jednotlivci a páry v osobní krizi nebo vážné životní tísni, která je činí nešťastnými, zklamanými, nejistými, bezmocnými, nemocnými. Mají pocit, že jejich vztahy ztrácejí na hodnotě a že je třeba s tím něco udělat. Na workshopu se zabýváme problémy, jako jsou:
- JAK SE „DOSTANEME“ DO KRIZE A JAK JI PŘIJMEME?
- CO SE DĚJE S NAŠÍM TĚLEM A VZTAHY VE STRESU?
- JAK V TÉTO DOBE PROŽÍVÁME SEBE, DRUHÉ A SVĚT?
- CO NÁM ŘÍKÁ TĚLO A JAK ROZPOZNÁME SVÉ POTŘEBY?
- JAK SE MŮŽEME SPOLÉHAT SAMI NA SEBE A NAŠE VZTAHY, ABYCHOM ÚSPĚŠNĚ ZVLÁDLI KRIZI?
- CO ZNAMENÁ ZŮSTAT V BEZPEČNÉM VZTAHU?
Výhody workshopu
Větší ochota pracovat na sobě a uvědomění si, že:
• účastníci jsou zároveň aktéry krize i pozorovateli ostatních, takže se mohou vzájemně spojit,
• učíme se rozpoznávat a hodnotit tělesné signály (pocity, emoce, pocity),
• v krizi: bereme si navzájem ohled, přijímáme se, důvěřujeme si, uklidňujeme se a následujeme skutečné potřeby,
• můžeme převzít odpovědnost za těžkosti a hledat z nich cestu ven v bezpečném vztahu,
• získané znalosti a dovednosti využíváme jak v soukromém životě, tak i jinde
Pracovní metoda
Workshopy jsou kombinací profesionální prezentace obsahu, terapeutického rozhovoru a hraní rolí na vybrané téma (v případě potřeby využíváme genogramy). Práce je emocionálně náročná, proto pro dosažení optimálních výsledků je počet účastníků omezen na 10. Způsob práce je přizpůsoben skupině účastníků, kteří se aktivně zapojují.
Workshop vede Edin Duraković, univ. dipl. kultu, doktorand ZDT
Informace:
info@studio-simbalein.si
www.studio-simbalein.si
telefon: 030 689 656
