Léto je jako nařízeno pro ovoce. Svou šťavnatostí a svěžestí je přirozenou klimatizací pro naše přehřátá a dehydrovaná těla. A když k tomu připočteme, že pečuje o naše zdraví a vzhled, v jídelníčku prostě nemůže chybět. Ale i když ovoce známe, dokud nenavštívíme resp k chodcům, ale to neznamená, že si to umíme náležitě užít. No, nemyslím kdy, ale hlavně jak.
Je známo, že je to nutné ovoce ke konzumaci na lačný žaludek, spíše než předkrm a ne jako dezert, protože se rád kombinuje s jiným jídlem dráždí žaludek. Ovoce jako takové ale nedráždí jen žaludek, někdy nás dráždí i psychicky, když ho odstraníme skořápka, pěšky, řapíky a skončíme s nervy, protože je to na pultě, jako by na to někdo shodil bombu.
PŘEČTĚTE SI VÍCE: Osvěžující vitamínové nápoje, které nám po cvičení vrátí energii
A ačkoliv nás ovoce provází od nepaměti a jeden by si myslel, že jsme ho svlékli až na kost, stále jsme to neudělali. zručný určité prvky. Ale s tím je teď konec. Už žádná ztráta trpělivosti, nic víc vyhazovat pokračuj v dobré práci jedlé ovoce. Je čas stát se mistrem v peelingu kiwi, pomeranče, granátové jablko a manga a přípravky jahody a vodní melouny.
