Když váš vztah skončí, váš svět se naplní zklamáním, tunami zmrzliny, pláčem, bezesnými noci. Zdá se vám, že se už nikdy nezamilujete a nebudete milovat. Cítíte se ztracení, zmatení a v pokušení dělat věci, o kterých víte, že byste neměli! Pak je čas dodržovat pravidlo zákazu kontaktu!
Žádné pravidlo kontaktu je časový úsek, během kterého se zdržíte kontaktu se svým bývalým. To znamená, že žádné SMS ani volání. Znamená to přerušit kontakt v každém slova smyslu, abyste si mohli vyčistit hlavu, získat trochu prostoru a času pro sebe a od toho člověka. Pokud se to udělá správně, pomůže vám to rychleji se zotavit z rozchodu a urychlí proces hojení.
Umožňuje vám růst jako člověk. Ale také vám to může pomoci se sejít se svým bývalým tím správným způsobem, pokud oba věříte, že shledání je to pravé.
Proč není dobrý nápad hledat kontakt s ex
Odpovědi jsou celkem jednoduché:
- Pokud na ně chcete zapomenout a jít dál, budete Kontakt s nimi to jen více zamotal. a nebudete na ně moci přestat myslet.
- Pokud nemáte ponětí, co byste měli dělat po rozchodu, je lepší dej tomu trochu času, jako bychom s impulzivními rozhodnutími šli špatným směrem.
- Pokud se k sobě chcete vrátit, ale váš bývalý si tím není jistý, tlak na něj všechno jen zhorší. Místo toho oni musíte dát trochu prostoru a časupřemýšlet o tom, co vlastně chtějí.
Proč pravidlo bez kontaktu vždy funguje
... Dává vám prostor k detoxikaci a pročištění hlavy.
… Poskytuje vám nový pohled na věci.
… Dává vám šanci dát se zase dohromady.
… Připomíná vám, že jste tvůrcem svého vlastního štěstí.
...Dává druhému prostor, aby vám chyběl (což je skvělé, pokud vám chybí také)
Pravidlo bez kontaktu je svým způsobem rehabilitace. Když s někým trávíte tolik času, stáváte se na této osobě svým způsobem závislým, protože je důležitou součástí vašeho života. To je hlavní důvod, proč na ni nemůžete přestat myslet a proč cítíte pokušení zůstat po rozchodu v kontaktu.
Používáním tohoto pravidla si dovolíte znovu se spojit se svým skutečným já a vyčistit veškerou negativitu, která se nahromadila během vašeho společného času. Pokud se chcete posunout vpřed, je nezbytné dát si prostor a čas na to, abyste se řádně uzdravili. Pokud se chcete dát znovu dohromady, je také nezbytné dát vašemu vztahu čas na vychladnutí a uzdravení.
Na co myslí osoba, se kterou jste přerušili kontakt
...Bude zmatená. (Pořád mi psala a volala, ale teď si začínám myslet, že něco není v pořádku. Možná potkala někoho jiného.)
...Bude se divit, co se děje ve vaší hlavě a životě. (Zajímalo by mě, jestli mě má pořád ráda. Možná je do mě pořád zamilovaná, ale nechce, abych to věděl, tak mě ignoruje. Zajímalo by mě, co právě teď dělá. Možná na mě taky myslí, ale dělá, že ne. Počkat, je to vůbec možné?)
...Umí být i naštvaná. (Nenávidím toho člověka. Kdo si myslí, že je, když mě takhle ignoruje a vymazává mě ze svého života?)
...Možná mu také začnete chybět (za předpokladu, že k vám stále něco cítí).
Jedním z největších příznaků toho, že mu chybíte během období bez kontaktu, je to, že vy začne odesílat zprávy.
