Probouzíte se každou noc ve stejnou dobu? Možná si toho ani nevšimnete. V tradiční čínské medicíně, v akupunktuře a akupresuře se meridiány neboli „energetické“ kanály používají již tisíce let. Ty jsou napojeny na náš přirozený rytmus a dodávají energii určitým částem těla. A v závislosti na tom, kdy se v noci probudíte, vám vaše tělo řekne určité fyzické a emocionální problémy, které můžete zažít. A proto by vstávání v těchto hodinách nemělo být v žádném případě ignorováno.
Co potom tradiční čínská medicína znamená vstávání v těchto hodinách?
Probuzení a potíže se spánkem mezi 21:00 a 23:00 může být známkou stresu.
To je pro většinu lidí normální čas na spaní. Pokud máte problémy se spánkem v těchto hodinách, pak máte pravděpodobně spoustu starostí a jste ve stresu. Zkuste meditaci.
Probuzení mezi 23:00 a 01:00 může být známkou emocionálního zklamání.
To je doba, kdy je žlučník aktivní. Pokud se probudíte v těchto hodinách, může to být známkou emocionálního zklamání a smutku. Pozitivní mantry mohou pomoci, ale měli byste se také naučit sebepřijetí.
Probuzení mezi 01:00 a 03:00 může být projevem hněvu.
Tento meridián je podle čínské medicíny spojen s vašimi játry. Vstávání v těchto hodinách je spojeno s hněvem a přebytkem jangové energie. Chcete-li usnout, zkuste meditaci a sklenici studené vody.
Probuzení mezi 03:00 a 05:00 může být známkou duchovního probuzení.
Pokud se probudíte v těchto hodinách, pak to může být znamením, že se váš duch také probouzí a že se chce vydat na duchovní cestu.
Probuzení mezi 05:00 a 07:00 může být známkou emočních blokád.
Podle čínské medicíny je energie, která vámi v těchto hodinách proudí, napojena na tlusté střevo. Probuzení v této době může naznačovat emoční blokády. Pokud potřebujete více spánku, zkuste si protáhnout svaly a použít toaletu.
Meridiány jsou podle víry v tradiční čínské medicíně energetické kanály, které spojují energetické body, lépe známé jako akupunkturní body, kterými proudí životní energie – čchi. O energetických bodech, kterých je prý více než 2000, se říká, že jsou to malinké sběrače elektromagnetických a jemnějších energií a meridiány jsou kanály, kterými tato energie proudí (neexistují žádné konkrétní důkazy o existenci těchto energií, resp. speciální kanály a body pro ně). Proud v meridiánech se prý neustále mění a TČM se ho snaží jehlami a fyzickým tlakem ovlivňovat, aby uvolnila či rozvedla zablokovanou energii, jejíž nerovnováha je podle tradiční čínské medicíny příčinou nemocí.
(Zdroj: Wikipedie)
