Už vás nebaví drahé produkty, které slibují lesklé vlasy a mladistvou pokožku, ale nikdy nepřinesou požadované výsledky? Někdy se ta nejlepší řešení skrývají v jednoduchých, přírodních surovinách, které máme téměř vždy po ruce. Jedním z takových tajemství je prastaré obilí bohaté na živiny pro vaši krásu – proso.
Proso k snídani je nejen chutná a sytá, ale také opravdová pokladnice keratinu pro vaše vlasy a kolagenu pro vaši pokožku. Toto zrno, které je snadno dostupné a levné, stimuluje přirozenou tvorbu kolagenu a posiluje vlasovou strukturu. Pokud toužíte po zdravých vlasech a tónované pokožce bez složitých kosmetických procedur, je čas zařadit do ranního rituálu proso!
Čím jsou proso výjimečné?
Proso patří k nejstarším obilninám na světě, ale dnes zažívá renesanci. Pro své výjimečné nutriční složení je ideální pro každého, kdo chce o své zdraví a krásu pečovat přírodní cestou.
Řada známých osobností na něj přísahá hlavně kvůli jeho účinky na pokožku a vlasy. Pro vysoký obsah kyseliny salicylové, vitamínů a minerálů jsou jáhly správnou volbou pro každého, kdo chce zářit zevnitř.
Jak proso prospívá vašemu tělu?
Má mnoho výhod, které z něj dělají jednu z nejvýživnějších potravin.
Stimuluje produkci kolagenu a keratinu: Díky kyselině salicylové posiluje vlasy a zlepšuje strukturu pokožky.
Zlepšuje náladu: Jáhly obsahují tryptofan, který pomáhá při produkci serotoninu, hormonu štěstí.
Posiluje tělo: S minerály, jako je železo, fosfor a hořčík, podporuje zdravé kosti a zvyšuje energii.
Pomáhá při trávení: Obsahuje vlákninu, která podporuje detoxikaci a reguluje trávicí systém.
Bojuje s nemocemi: Díky antioxidantům zabraňuje působení volných radikálů a chrání buňky před poškozením.
Proč je tak prospěšný pro pokožku a vlasy?
Jennifer Aniston často zmiňuje důležitost krmení těla správnými potravinami. Jáhly jí pomáhají pro své výjimečné vlastnosti. Kyselina salicylová stimuluje tvorbu kolagenu, který zpevňuje pokožku a udržuje ji mladistvou.
Vlasy jsou silnější a lesklejší díky keratinu stimulovanému prosem. Boj proti volným radikálům zabraňuje předčasnému stárnutí pleti.
Je neuvěřitelně snadná na přípravu a dá se použít na různé způsoby. Jennifer často začíná svůj den jednoduchý recept. Uvařené jáhly smícháme s banánem, špetkou skořice a rostlinným mlékem. Doplňte jídlo hrstí ořechů nebo semen pro další nutriční hodnotu. Celé se to podává jako teplá kaše, která jí dodá energii na celý den.
Proso není jen zrno, ale klíč ke krásnějšímu a zdravějšímu životu. Jennifer Aniston nám ukazuje, jak malá změna jídelníčku může přinést velké výhody. Proč to nezkusit sami? !
