Tik Tok se v posledních letech stal jednou z nejpopulárnějších sociálních sítí. Kromě vtipných a poučných videí tam najdeme i nápady na recepty a jedním z nejtrendovějších je teď řecký jogurtový toast. Zeptali jsme se, jak připravit tuto lahodnou a zdravou snídani úplně jednoduchým způsobem, popř Svačina.
V loňském roce se nám podařilo tik tak všiml jsem si množství lahodných a snadných receptů - od ovesné vločky až do káva, dezerty a těstovinyJaký recept v poslední době ovládl tuto sociální síť?
To znamená toast s řeckým jogurtem, kterou mnozí popisují jako zdravou verzi Francouzský toastTato pochoutka se velmi snadno připravuje. jednoduchý, nepotřebuješ to mnoho přísad, ale můžete si ho dopřát i snídaně jako Svačina.
Toast s řeckým jogurtem
Ingredients
- 2 krajíce chleba
- 50 g řeckého jogurtu
- 1 velké nebo 2 menší vejce
- 2 lžičky medu nebo javorového sirupu
- ovoce dle vlastního výběru (jahody, maliny, borůvky)
- 1 lžička skořice, volitelně
- 1 lžička vanilkového extraktu, volitelně
Directions
- V malé misce smíchejte řecký jogurt, vejce, med nebo javorový sirup, vanilkový extrakt a skořici. Dobře promíchejte metličkou.
- Plátky chleba položte na pečicí papír a lžící je uprostřed přitlačte. Tím získáte pevnější povrch pro směs.
- Směs rozetřete na chléb a přidejte ovoce, které jste si předem nakrájeli.
- Pečte v troubě předehřáté na 180 °C po dobu 8–10 minut nebo dokud okraje chleba nezezlátnou. Dobrou chuť!
