Zmrzlinová sezóna je otevřena. Potěšili byste děti raději ovocným světýlkem místo kopečku zmrzliny? Recept na probiotickou ovocnou zmrzlinu je více než skvělou volbou, když chcete svému dítěti (nebo sobě) dopřát lahodné, osvěžující a přitom zdravé minijídlo. Tato ovocná svítidla jsou bez E, bez sladidel, barviv a umělých barviv, takže je okamžitě přijmete za své!
Preizkusite se v pripravi sadnih lučk, takšnih brez konzervansov, barvil, E-jev, sladil, skratka naravne in zdrave. Ravnokar smo opisali probiotične sladoledne sadne lučke, ki jih boste preprosto oboževali in bodo vaša prva izbira, ko se boste želeli poleti ohladiti. Preprosto, zdravo in slastno, po želji pa tudi z dodatki, s katerimi se boste malce pregrešili.
PŘEČTĚTE SI VÍCE: Recept: domácí nízkokalorická ovocná zmrzlina, hotová za 1 minutu!
Recept za probiotične sadne sladoledne lučke:
Ingredience na probiotické ovocné nanuky:
- 2 dcl domácího kefíru (z živočišného nebo rostlinného mléka)
- 1 lžíce medu (můžete použít i ovocný sirup)
Příslušenství (volitelné):
- ovoce
- vločky
- čokoláda
- vanilkový prášek
- Nutella
Postup přípravy probiotické ovocné zmrzliny light:
Do kefíru přidejte lžíci medu a trochu ovoce a vše smíchejte dohromady a dobře promíchejte (pokud je mezi tím banán, med ani nepotřebujete). Hmotou pak naplníme formičky na světýlka na zmrzlinu (pokud nemáme, můžeme použít prázdné kelímky od jogurtů nebo pudingových kelímků) a na přání přidáme kousky ovoce nebo čokolády, vločky, vanilku nebo Nutellu. Zmrazit a voilà, probiotická ovocná světla jsou připravena. A veselé mlsání. Pokud chcete krémovější texturu, před použitím kefír sceďte.
