Pokud rádi žijeme zdravě, ale přesto nedokážeme odolat kouzelné chuti čokolády, udělejme si vlastní čokoládovou zmrzlinu, která jedním šmahem uspokojí naše zdravé stravovací návyky i mlsné jazýčky bažící po čokoládě. Představujeme vám recept, který vám pomůže vyrobit si doma zdravou čokoládovou zmrzlinu.
Zdav čokoladni sladoled zdaj lahko naredimo kar doma, recepta za dve njegovi različici pa sta sila enostavna.
Bolj zdrave čokoladne sanje
Ingredience:
• 2 skodelici sojinega vanilijevega pudinga,
• 2 žlici doma pripravljene “Nutelle” (recept za zdravo različico se skriva tady) a
• nekaj koščkov zdrobljene prave čokolade.
Příprava:
Sestavine stresimo v mešalnik in dobro premešajmo. Dobljeno zmes vlijemo v plastično posodo in zamrznemo.
Presna čokoladna poslastica
Ingredience:
• 3 zamrznjene in narezane banane,
• 3 žlice surovega kakava v prahu,
• 5 žlic kokosove moke in
• ekstrakt vanilije.
Příprava:
Vse sestavine zmecimo v mešalnik in dobro premešamo. Če radi eksperimentiramo, po želji dodamo nekaj zdravih goji jagod in na lističe narezane mandlje.
Preverimo tudi recept za omamni doma pripravljeni veganski sladoled.
