Ve světě, kde jsme každý týden bombardováni novou „revoluční“ kosmetickou rutinou, která slibuje, že po třech aplikacích budete vypadat jako dvacetiletá verze sebe sama (bez ohledu na to, kolik svíček bylo na posledním dortu), je osvěžující objevit tajemství, které nepochází z laboratoře, ale ze staleté tradice. Japonské ženy – ano, ty s neuvěřitelně hladkou pletí a zenovou energií – zachytily podstatu opravdové péče dávno před námi. A ne, nejde o exotické výtažky ze vzácných mořských řas ani o zlatý prach – ale o něco mnohem všednějšího: rýži. A rýžový krém
Proč rýže a rýžová smetana? Tato zcela běžná ingredience, které většinou nevěnujeme větší pozornost než poslednímu kousku přílohy na talíři, je v Japonsku elixírem krásy. Obsahuje nepřeberné množství vitamínů, antioxidantů a látek, které obnovují zářivost, pevnost a – možná nejdůležitější – přirozenou rovnováhu pleti. Gejša věděli to. To teď zjišťujeme. Ale no tak, lepší pozdě než nikdy.
Rýžový krém: jednoduchý, domácí, téměř zenový
Co potřebuješ:
- 2 lžíce bílé rýže (klasická dlouhozrnná bude stačit)
- 3 kapsle vitamínu E (hezky zlatavé a plné blahodárných účinků na pokožku)
- 1 čajová lžička rostlinného glycerinu
- ¼ čajové lžičky gelu z aloe vera (pokud máte doma květináč s aloe – tím lépe)
Příprava (rituál, který zároveň zklidňuje nervy a pokožku):
- Nejprve rýži dobře propláchněte – nejen abyste ji udrželi čistou, ale také abyste hned od začátku upoutali pozornost na celý proces. Pak ho přes noc namočte do čerstvé vody. Tímto procesem rýže uvolňuje škrobové sloučeniny, které jsou klíčové pro zesvětlení pleti.
- Druhý den ho uvařte ve stejné vodě, ve které byl namočený. Jakmile je zcela měkký, rozmačkejte ho na hladkou pastu. Můžete použít kuchyňský mixér, ale pokud chcete skutečně autentický zážitek – dřevěná vařečka a trpělivost udělají zázraky.
- Pomocí jemného sítka nebo plátýnka vymačkejte ze směsi hedvábně hladký rýžový extrakt. Toto „mléko“ je základem krému.
- Vmíchejte do něj obsah 3 kapslí s vitamínem E (rozřízněte je a vymačkejte), přidejte glycerin a aloe vera. Dobře promíchejte – dokud směs nezhoustne a nebude lehce vonět.
Jak používat? Jak by to udělala gejša – s něhou a rituálem.
Každý večer – nebo ráno, pokud vám to lépe vyhovuje – naneste krém na vyčištěný obličej. Jemně ho vetřete do pokožky a zaměřte se na oblasti, kde se objevují první známky stresu, stárnutí a přílišného používání obrazovek. Při pravidelném používání bude pleť znatelně hladší, hydratovanější a sjednocenější. Ten otravný šedavě zelený podtón, který přináší moderní život, bude pomalu nahrazen zdravým leskem.
Krém není mastný, nezanechává na pokožce film a díky svým přírodním složkám je vhodný i pro citlivou pleť. Používejte 7–10 dní v kuse, poté si dejte pár dní pauzu a opakujte. Vaše pleť bude vědět, že se děje něco dobrého – a dá to najevo.
Závěr: Krása, která nepotřebuje zkrášlovací filtry
Ve světě, kde máme často pocit, že jsme pro sebe neudělali dost bez drahých sér a 12krokových rutin, je něco osvobozujícího na tom, když si uděláme chvilku a z jednoduchých ingrediencí vytvoříme něco, co funguje. Japonské tajemství Je to jednoduché – dejte si na čas, buďte ke své pokožce šetrní a nepodceňujte sílu zrnka rýže.
Pokud vám tento mini zenový rituál přinese zářivou pleť a úsměv na tváři, jste na správné cestě. Sdílejte toto tajemství se svými přáteli (nebo s babičkou – ta to pravděpodobně už věděla) a ukažte jim, že opravdová krása nevyžaduje mnoho – jen trochu trpělivosti, přírodních ingrediencí a trochy každodenní magie.
