Pro mnohé je sprchování jako káva. Nejde jen o hygienu, ale o rituál, koníček a čas, kdy se dokonale uvolníme. Je sprchování opravdu nutné, nebo byste se měli sprchovat tak často jako vy? Sprcha je dalším typem obrany těla (první je imunitní systém), jejímž úkolem je odplavit špatné bakterie a choroboplodné zárodky. Co se tedy stane, když se přestaneme sprchovat?
víš co se stane s vaším tělem, když se přestanete sprchovat? První, co vás asi napadne, je smrad. drží to? Pokud se nesprchujete každý den, jste ve společnosti rychle označeni za špinavého. Víte, co se skutečně děje s tělem po sprše?
PŘEČTĚTE SI VÍCE: Co je lepší? Ranní nebo večerní sprcha?
Pravidelné sprchování pomáhá předcházet nemocem, a když se přestanete sprchovat, usnadníte to mikrobům. Nemoci jako např průjem a chřipka. Na druhou stranu příliš časté sprchování škodí. Příliš častým sprchováním teplou/horkou vodou, která je často „ochucena“ sprchovými gely, může pokožkaumýt přírodní ochranu (přírodní oleje) a s tím kůže se stává citlivější, také popraskané a zranitelnější vůči virům a bakteriím. Příliš mnoho antibakteriálních přípravků může zabíjet dobré bakterie na kůži, které jsou důležité pro imunitní systém a bojují proti vráskám, povadlé pleti a nadměrné pigmentaci. Jak často je tedy zdravé se sprchovat? a co se stane s tělem, když se přestaneme sprchovat, se dozvíte níže.
