Pokud se vám zdá, že se sprchujete příliš často, bylo by dobré změnit své návyky, protože ze zdravotního hlediska není každodenní sprchování příliš prospěšné.
Je každodenní sprchování prospěšné, nebo to děláte? více škody než užitku z lékařského hlediska?
Odborníci na infekční choroby říkají, že byste to se sprchováním neměli přehánět. Její výzkum to ukázal a potvrdil antibakteriální šampony, mýdla a jiné čisticí prostředky, které používáte dnes, nejsou o nic účinnější než tvrdá mýdla, která lidé používali v minulosti. Je pravda, že sprchováním se zbavíte nepříjemného zápachu, ale k ochraně před bakteriemi podle nich stačí pravidelné mytí rukou.
Příliš časté sprchování není prospěšné, protože zvyšuje riziko některých zdravotních problémů jako např schnout a popraskaná kůže, což usnadňuje vznik zánětů a infekcí.
Příliš časté sprchování smývá pokožku přírodní oleje, které chrání tělo před vnějšími vlivy, a proto se podle odborníků doporučuje sprchování maximálně dvakrát až třikrát týdně, v závislosti na potřebách (povaha práce, fyzická aktivita...).
Dokážete vydržet den bez sprchování?
