Kaj pa si vi privoščite za prvi obrok dneva? Pravijo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, ki bi nam moral dati dovolj energije za cel dan, zato je pomembno, da je zdrav in hranljiv. Kar si za zajtrk privoščijo Američani, je vse prej kot to. Ameriški prvi obrok dneva je v resnici sladica, preoblečena v zajtrk!
jídlo
K čemu slouží dírka v lžíci na těstoviny? Pokud je vaše odpověď na vypouštění vody ano, tak je to správně jen částečně, protože otvor má ještě jednu funkci, kterou uvítají především všichni z vás, kteří nikdy neví, kolik špaget do vroucí slané vody vhodit.
Každý rok stejné dilema. Jak být fit až do léta? Jak na ploché břicho? Problém mnoha dietních režimů, kterými chceme dosáhnout vytoužené postavy, je ten, že je většinou těžké je dodržet, jelikož se značně vymykají našim zažitým zvyklostem. Naštěstí existují způsoby, jak získat břicho, které chcete, aniž byste se namáhali a konkrétně zasahovali do vašich každodenních návyků. Zde je šest způsobů, jak získat ploché břicho bez cvičení.
SladoLent byl před šesti lety periferní akcí postního festivalu, dnes si bez něj lze půst jen těžko představit. SladoLent 2016 je tedy logickým pokračováním kulinářského příběhu, který napsali špičkoví šéfkuchaři a dav lidí, kteří se na tento kulinářský festival v Mariboru hrnou jako řeka Dráva po bouři. Mezi 24. červnem a 2. červencem 2016 bude hostit až 27 kuchařů, kteří opět promění Maribor v kulinářské hlavní město Slovinska.
V pátek 20. května 2016 se ve 115 zemích světa uskuteční pátý Food Revolution Day, který bude realizovat přes 2000 ambasadorů hnutí. Přišel s tím světoznámý šéfkuchař Jamie Oliver, jehož cílem je inspirovat lidi k přípravě a konzumaci jídla z primárních surovin, které blahodárně působí na naše zdraví.
Foodko umožňuje nakupovat potraviny přímo od místních výrobců. Jde o online řešení, které umožňuje lokálním výrobcům potravin prodávat koncovým zákazníkům. Na druhou stranu dává zákazníkům přímý přístup ke kvalitním lokálním potravinám ověřitelného původu bez „prostředníků“ na jednom místě.
Te zanima, kaj jé Lionel Messi? Vsebino krožnika Argentinca je razkril nutricionist Giuliano Poser, ki od leta 2014 skrbi za prehrano enega najboljših nogometašev na svetu. Kaj se znajde na krožniku zvezdnika Barcelone, izveš v nadaljevanju.
Znano je, da nas industrijsko pridelana hrana lahko zasvoji, zato so se znastveniki odločili narediti lestvico najbolj zasvojljivih živil. Vas zanima, kateri hrani se najtežje upremo in zakaj? Razkrivamo hrano, ki najbolj zasvoji.
Jídlo pro energii není tučné jídlo, které nás unavuje, protože tučné jídlo potřebuje více energie pro metabolismus než zdravé jídlo, které nás naplňuje energií a dává sílu překonávat každodenní (stresové) situace. Abyste se dostali přes den, začněte chytře rozhodovat o tom, čím zásobujete své tělo…
Počítání kalorií je koníčkem mnoha lidí. Ve společnosti, která je na jednu stranu posedlá rychlým občerstvením, existuje i skupina lidí, kteří si velmi dávají pozor na to, co jedí. I přes záplavu zdravých možností není zdravé jíst kvůli rychlému životnímu tempu jednoduché. Samozřejmě nám pomáhají průměrné nutriční hodnoty vytištěné na obalech a s kombinací různých potravin rychle přestane být možné sledovat množství sacharidů, bílkovin, tuků... Se vzhledem aplikace NutriRay3D , která počítá kalorie na vašem talíři, je mnohem jednodušší.
Tokrat razbijamo eno največjih ovir zdravega prehranjevanja - stigmo, da je zdrava hrana nujno draga. Tukaj so preprosti nasveti, s pomočjo katerih lahko privarčujemo pri nakupovanju hrane in kljub temu ostanemo zdravi.
Dieta neznamená, že musíte všechno dobré polykat z úst. Protože pokud chcete shodit pár kilo, chcete-li, aby se vám cvičení vyplatilo a přesto měli aktivní společenský život, je dobré si začít uvědomovat, že kalorie, které jíte, se přece počítají. Shawn M Talbott, odborník na výživu a biochemik, je jedním z mnoha odborníků, kteří věří, že hubnutí je ze 75 procent dieta a 25 procent cvičení. Jaké jídlo si tedy můžeme dovolit při jídle venku? PS: Tipy vás možná překvapí.