První měsíc nového roku je vždy plný smíšených pocitů. Nadšení z toho, že začínáme něco nového, rychle vyprchá, každodenní povinnosti nás táhnou zpět do reality a temné a chladné dny jen znesnadňují udržení dobré nálady. Existuje však jeden den, který je považován za nejdepresivnější z celého roku. Čím je tak výjimečný – a jak tomu můžeme čelit?
