Jasmín není jen elegantní květina, kterou by francouzští parfuméři s radostí dali do lahvičky. Je to přírodní antidepresivum, elixír pro lepší spánek a tichý terapeut, který nepočítá hodiny. To vše – v jednom hrnci.
ložnice
Věděli jste, že pokojové rostliny v ložnici nejen zkrášlují prostor, ale také zlepšují kvalitu spánku a vzduchu? Ano, čtete správně. Není to jen další trend Instagramu – rostliny jsou skutečnými zelenými superhrdiny. Objevte šest rostlinných hvězd, které musíte co nejdříve pozvat do své ložnice. Vaše tělo, pokožka a nervový systém vám poděkují. A vaše kočka bude mít nový oblíbený odstín pro zdřímnutí.
Chrápání. Zkouška lásky, která si oběti nevybírá. Jeden chrápe, druhý trpí – a naopak. I když trpělivost má být projevem lásky, zvuk chrápání nosu v noci až příliš často vede k myšlenkám na oddělené postele (nebo tiché googlování „tichý hotelový pokoj pro jednu osobu“). Víte, že rostliny vás mohou zachránit?
Proč je těžké usnout v horkých letních nocích? Víte, jaká teplota je nejlepší pro klidný spánek? Jak důležité je správné nastavení klimatizace pro vaše zdraví?
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč byste měli mít v ložnici citron? Dokáže toto jednoduché ovoce skutečně zlepšit kvalitu vašeho spánku?
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se i přes dlouhý noční spánek budíte vyčerpaní? Malý posun ve vaší posteli může otevřít dveře k lepšímu zdraví a štěstí?
Trápí vás nepořádek ve vaší ložnici? Ocitli jste se někdy v situaci, kdy spěcháte, ale přesto potřebujete rychle uklidit ložnici?
Chrápe váš muž? Pak může tato rostlina do ložnice zabránit vašemu muži v chrápání!
To jsou ty nejlepší barvy do ložnice! Správná barva v ložnici dokáže vykouzlit lepší spánek, když už nic jiného, tak alespoň pohodlné a estetické spací útočiště.
Věděli jste, že příroda dokáže nabídnout řešení vašich nočních problémů? Ne, nemluvíme o lécích nebo drahých přístrojích, ale o rostlinách. Ano, slyšeli jste správně! Existují rostliny, které nejen zlepšují kvalitu vzduchu ve vaší ložnici, ale také odpuzují komáry a dokonce zabraňují chrápání. Zní to jako sen, že? Připravte se, protože vám představíme pět rostlin, které musíte mít ve své ložnici.
Ach, léto! Dlouhé dny plné slunce, večery strávené venku a lehké oblečení, které nosíme jako druhou kůži. To vše je kouzlo léta, které všichni milujeme. Ale když jdeme večer spát, začíná bitva. Boj s horkem, který jako by tu zůstal. A ne, spát bez oblečení před ventilátorem není nejlepší řešení. Zde je sedm tipů, které vám pomohou překonat horko a unést se do snu bez potu. Takže – jak se přirozeně ochladíme pro lepší spánek?!
Ten pocit, když se ráno probudíte po noci dokonalého spánku, je vlastně nesrovnatelný. Pak se vše zdá jasnější, cítíte se schopnější a více se těšíte na nový den. No, co kdybych vám řekl, že existuje tajemství, jak pokaždé dosáhnout takového rána? Tajemství je - pokojové rostliny!