Mléko se řadí mezi základní skupiny potravin v lidské stravě. Obvykle se s ním setkáváme v prvním roce života a většina lidí si ho užívá po celý život. S každodenním používáním mléka a mléčných výrobků ve Slovinsku souvisí i to, že slovinští farmáři zajišťují 130% soběstačnost, což znamená, že mléka je u nás dostatek.
mléko
Setkali jste se někdy na internetu s šeptajícími videi, která mají navodit příjemné pocity při poslechu a uvolnit lidi před spaním? Na první pohled resp spíše poslouchejte, tato videa fungují zvláštně, beze smyslu, někteří je dokonce popisují jako bizarní. Ještě další, a je jich poměrně dost milionů, se stali součástí ASMR komunity a v takových videích nacházejí svou denní dávku relaxace. Oddávají se jemným zvukům, které jsou přirovnávány ke slovnímu pohlazení a zároveň cítí mravenčení po celém těle.
Mnoho výživových poradců radí, že bychom si měli dávat pozor na kombinace potravin, které jíme společně, protože jedině tak lze lépe využít benefity jídla, které ve správné kombinaci tělo lépe vstřebá. Mezi dobré kombinace patří med a mléko. Mléko obsahuje aminokyselinu tryptofan, která pomáhá při produkci seratoninu – hormonu štěstí, a melatoninu – hormonu, který řídí spánkový cyklus. Sacharidy v medu na druhou stranu pomáhají zvýšit hladinu tryptofanu v těle.
Milujete kefír? Jak by ne, když je to pro náš organismus tak užitečné? Kefír, což v turečtině znamená pohoda, má na tělo mnoho příznivých účinků, jak dokazují četné studie. Jde o prastarou fermentovanou potravinu bohatou na enzymy, která má mnoho pro tělo prospěšných mikroorganismů a má zajistit větší odolnost a zvýšit energii. Výroba domácího kefíru je poměrně jednoduchá a potřebujete k ní pouze dvě ingredience.
Pamatujete na časy, kdy jsme věděli jen kravské mléko? Dnes není nic neobvyklého, když se vás někdo zeptá, s jakým mlékem budete kávu pít. Výběr mléka závisí nejen na chuti, ale hlavně na tom, které je méně škodlivé.
Bor Čeh nám již více než rok pravidelně rozváží domácí lahůdky z farem na okraji Lublaně až k našim dveřím. A se staromódní tříkolkou.
Sklenice vyrobená ze sušenky s čokoládovými lupínky a obsah je mléko. Zábavný nápad a tedy nezbytný kuchyňský experiment! Jak se mléko udrží v sušence? Snadné, pokud budete postupovat podle správného receptu. Vyzkoušejte to!
Jaro je čas na úklid. A tím myslíme nejen váš domov, ale i vaši tvář, na které jsou vidět stopy tuhé zimy. Navíc nemusíte utrácet mnoho, protože vynikající pečovatelské nástroje najdete přímo ve vaší domácí kuchyni. Prohlédněte si naši nabídku vyhlazujících, povzbuzujících, hydratačních a regeneračních přírodních masek na bázi medu, avokáda a ovesných vloček.