Zabezpečení, které hledáte, neexistuje. Je to dočasné. Nebo virtuální. Láska, kterou hledáte, není v srdci někoho jiného, ale ve vašem vlastním. Vztah, po kterém toužíte, je ten, který navážete sami se sebou. Vy jste váš domov.
osobní růst
Osamělost je pocit, který nikdo nechce zažít, přesto ho čas od času pociťujeme všichni. S nabitým programem je často těžké najít si čas na své nejbližší, a to může v mnoha lidech vzbudit pocit, že nemají nikoho, komu by se mohli svěřit. Proto jsme pro vás připravili 6 tipů, jak překonat samotu a zlepšit si tak své duševní zdraví.
Pokračujte vpřed, i když jste něco udělali špatně. Neztrácejte příliš mnoho času litováním sebe sama. Dokud vyrůstáte ze zkušeností a snažíte se co nejlépe, měli byste být na sebe hrdí.
Někdy bolest přetrvává dlouho po skončení vztahu. Někdy bolest zastíní každý tvůj krok. Zůstalo to v maličkostech, v ranní kávě, v šeptání, na místech, která jste spolu navštívili... Je vám dovoleno cítit bolest.
Když ti život podá citrony, udělej limonádu! Pravděpodobně jste tuto větu slyšeli milionkrát, ale není to tak jednoduché. Co dělat, když nastanou problémy? Jak nalézáte optimismus, když máte pocit, že se všechny dveře zavřely?
Přestaňte utíkat před svými pocity. Přestaň se chovat, jako by tvé srdce bylo z ledu. Přestaňte se chovat, jako byste se nestarali o nikoho jiného než o sebe.
Spřízněná duše je člověk, který vás inspiruje k tomu, abyste se stali lepší verzí sebe sama a rozumí vám lépe než kdokoli jiný. Kniha Motivator Natasha Graziano je založena na zákonu přitažlivosti a metodě meditativní behaviorální synchronicity (MBS), která slibuje, že pomůže lidem přilákat jejich spřízněnou duši v pěti jednoduchých krocích.
Každému se stalo, že někteří lidé prostě přestali být součástí vašeho života. Možná přátelé nebo partneři, ale rozhodně lidé, kteří pro vás kdysi něco znamenali. Ti, se kterými jste si byli blízcí, ale vztah skončil rozchodem.
Změna je děsivá, protože znamená opustit komfortní zónu, vstoupit do neznámého terénu, rizika, jistoty chyb v nejistotě. Ale jakákoliv změna je lepší než stagnace. Když zůstanete stejní a vůbec se neměníte, znamená to, že stagnujete.
Přitahují vaše myšlenky neustále strachy, negativní události? Bojíte se neustále a ani nevíte proč? Nemůžete najít důvod svého strachu?
Postoj je všechno. Správný přístup je životně důležitý ve všech oblastech života. Proč je váš vztah tak důležitý? V životě není mnoho věcí, které můžete ovládat. Ale jedna z mála věcí, které můžete vždy ovládat, je váš postoj.
Nepříjemný pocit není příjemný. Tomuto pocitu nepohodlí se ale nevyhnete, protože se spustí automaticky, jako systém včasného varování před něčím, čemu je třeba věnovat pozornost.