Pokud nás nebaví nudný zelený salát se stále stejným dresinkem, přečteme si několik neotřelých nápadů, jak vybrat chutnější alternativu všedního dne a vyzkoušejte recept na lahodný salátový dresink ze šťavnatých oliv, který vede ke skutečnému kulinářskému zážitku.
recept
Dopřejme si osvěžující salát ze zdravého a sytého kuskusu, který je rozhodně zdravější alternativou bílé rýže a těstovin.
Losos je bohatý na omega-3 tuky, které snižují riziko krevních sraženin, působí protizánětlivě a prokazatelně zlepšují náladu. Recept na salát s lososem je skvělou inspirací na rychlý a snadný oběd.
Chia semínka jsou mimořádně zdravá, protože zajišťují lepší trávení, působí protizánětlivě, starají se o zdraví našeho srdce, snižují krevní tlak, dodávají nám energii a dodávají omega-3 mastné kyseliny.
Opojný salát, který okouzlující kombinací chobotnice, čerstvé zeleniny a středomořského dresingu vykouzlí vůni léta a vezme vás někam do tepla.
Celozrnný chléb v kombinaci s čerstvou křenovou pomazánkou a lahodnou gnatja, jejíž božskou chuť dotváří křupavá řeřicha, je rozhodně výbornou a zdravou volbou pro velikonoční snídani.
Domácí veganská zmrzlina je extrémně zdravá a chutná. Připravíte si ho úplně snadno a rychle, a to ze surovin, které už máme většinou doma v lednici.
Kljub poplavi prehranskih dodatkov, ki nam jih danes ponuja prehrambena industrija ne smemo pozabiti na zeleno algo iz rodu Spirulina, saj na naraven način uravnovesi in okrepi naše zdravje. Tokrat vam ponujamo slasten recept za sveže pečen kruh s čudežno algo, ki vam bo zagotovil dovolj energije in več moči.
Kdo ne mara res dobre pice? Bosch vam tokrat svetuje slastno Capriccioso, ki tudi vaših gostov ne bo pustila ravnodušnih.
Není to zrovna recept našich babiček, oblíbený lék na zářící pleť totiž pochází z asijských kultur, kde ho ženy používaly po staletí. Základními složkami čisticího prostředku jsou pouze voda a rýže. Jednoduché ingredience dodávají pleti krásnější a zdravější vzhled bez přidaných chemických přísad, jak jsme zvyklí u stávajících kosmetických produktů. Jde o jednoduchý způsob přípravy podle principu „udělej si to doma“ a umožňuje úsporu.
Přicházejí teplejší dny, kdy budeme moci podávat obědy na balkóně nebo na zahradě. Okořeňte své jídlo zdravými a lahodnými zeleninovými enchiladas.