Jako poradce pro zdravé stravování v Sauna Club Breza vás mohu potěšit velmi chutným receptem na zdravé cukroví, které si můžete vychutnat bez výčitek svědomí kdykoli, ať už jsou svátky nebo jen jeden z těch dnů, kdy si můžete Neodolej touze po sladkém.
recept
Prázdniny jsou za dveřmi a s nimi i čas, kdy bude domovní zvonek zvonit častěji než obvykle. A jak už to v prosinci bývá zvykem, domov se pak naplní vůní cukroví a dalšího pečiva, kterému je hřích odolat. Ano, to je doba, kdy je situace přesně opačná než v ostatních jedenácti měsících, kdy hřešíme sušenkami. Tento měsíc je to „must“, zvláště pokud nás na stole čeká něco tak kouzelného, jako je jedlá sněhová koule se zázvorovým dortem.
Zapomeňme na nudné brambůrky a připravme si některou z vynikajících domácích křupavých pochoutek, které s doplňkovými dipy vyhrávají klidné večery u našeho oblíbeného seriálu.
Na Martina se na našem stole sluší vydatná Martinská husa, ke které tradičně podáváme domácí sekanou a sladké červené zelí a jídlo završujeme výbornými pečenými jablky s vlašskými ořechy.
3 snadné recepty z domácí dýně Hokkaido, které vykouzlí nevšední podzimní jídlo.
To jesen s svojega menija črtajmo nezdrave prigrizke in si namesto mastnih obar, sendvičev iz belega kruha in juh, ki temeljijo pretežno na osnovi iz smetane privoščimo okusen topel obrok, ki našemu telesu zagotovi zvrhano mero vitaminov in mineralov brez odvečnih nezdravih maščob in predelanih ogljikovih hidratov. Recept za paradižnikovo juho bo kot nalašč za to.
Namesto dolgočasne pice si privoščimo inovativni calzone. Še bolje – iz najljubših sestavin ga pripravimo sami!
Po náročném dni za chladných podzimních a zimních večerů není nic lepšího, než být zabalený do hřejivé deky a mazlit se s lahodnou horkou čokoládou. Abychom ale po takových lapáliích neměli příliš špatné svědomí, máme pro vás recept, jak se zahřát horkou čokoládou zdravěji.
Neumíte si stejně jako já představit snídani bez cereálií smíchaných s jogurtem nebo mlékem? Pokud je odpověď ano: četli jste někdy, jaké jsou ingredience i těch nejzdravějších? „Bílou smrt“ – rafinovaný cukr a mouku – obsahují prakticky všechny obiloviny, proto vám představujeme jednoduchý recept, jak si zdravé bezlepkové cereálie můžete připravit i doma.
Žádný recept, žádný problém! Představujeme vám zbývajících 5 jídel, na které recept téměř není potřeba.
Ni recepta, ni problema. V naši kuhinji že diši!
Sendviči, ki jih pripravimo iz tortilj, so izredno praktični, saj ostanejo sveži dolgo časa in so idealna izbira za “take away” kosilo. Narezani na debelejše kolobarje popestrijo vsako druženje s prijatelji. Enostavno, a tako zelo prefinjeno.