Jak spánkový režim utváří vaše sny?! Vědci zjistili, že poloha, ve které spíte, přímo ovlivňuje typ snů, které zažíváte. Spánek na pravé straně těla je spojen s pozitivními sny, zatímco levá strana nese mírné noční můry. Spánek na zádech může přinášet ty nejhorší noční můry, zatímco spánek na břiše vede k erotickým snům1. Tyto objevy nám otevírají dveře k pochopení toho, jak si můžeme vybrat své sny tím, že si zvolíme polohu spánku.
