V průběhu života potkáváme různé lidi – někteří přinášejí štěstí a jiní neviditelnou zátěž. Možná jste někdy měli pocit, že někdo ve vašem okolí není tak benevolentní, jak se na první pohled zdá. Někdy je to jen špatná intuice, jindy je to vlastně rozpoznání zlých lidí.
špatná nálada
Negativismus často ovlivňuje naše představy o situaci, ve které se nacházíme, o světě. Jak to poznáme?
Špatné zprávy jsou určitě jednou z nejméně příjemných částí naší životní zkušenosti. Na mnoho nešťastných událostí bohužel nemáme vliv, ale záleží na nás, jak zareagujeme a zda dovolíme, aby nás nějaká událost uvrhla do smutku či otupělosti. Připravili jsme pro vás 5 způsobů, jak se vypořádat se špatnými zprávami.
Všichni jsme tam byli: stane se něco ošklivého a v důsledku toho strávíme zbytek dne ve špatné náladě. Nevíme, jak z toho najít cestu ven. Překonat špatnou náladu není snadné, ale jediný, kdo ji dokáže překonat, jste vy.