Pravděpodobně je jen málo lidí, kteří v jednu chvíli neměli problémy se svým sebeobrazem. Náznaky nespokojenosti s vlastním já se obvykle objevují v období dospívání, kdy si formujeme identitu a pokládáme základy pro život. Věci se o něco později změní, ale jaké jsou ty roky, kdy záříme sebevědomím?
šťastný život
Kdysi se věřilo, že činy mluví hlasitěji než slova, ale umění mluvit v posledních letech nabývá na důležitosti. Vyjádření vděčnosti slovy je pravděpodobně nejjednodušší metoda, která vás stojí málo, ale má velmi silný účinek.
Nenašli jste odpověď na otázku „co je dobrý život“? Pak je účast na jednodenním maratonu pozitivní psychologie povinná. 13. října potřetí v řadě v Lublani pomohou řečníci účastníkům najít cestu ke smysluplnému životu.
Závist je pravděpodobně na seznamu nejhorších ‚nemocí‘, protože takovými myšlenkami otravujete lidi, prostor kolem sebe i sebe. Pokud si myslíte, že někdo jiný žije dokonalý život a vy ne, je čas si ujasnit některé věci. Především proveďte těchto 5 změn.
V touze zalíbit se všem a v souladu se společenskými očekáváními se často stává, že trávíte spoustu času s nesprávnými lidmi nebo věcmi, děláte špatná rozhodnutí a staráte se více o druhé než o své vlastní blaho. Nyní je čas začít poprvé myslet na sebe a dát sebe na první místo.
Pokud víme, neexistuje žádný pramen mládí ani kouzelná hůlka, která by nám poskytla věčný život, ať už na Zemi, ani v širém vesmíru. Existují však určité návyky, se kterými můžete vstoupit do lepších zítřků. Co uděláte dnes, vaše tělo vám zítra poděkuje.
Severské země se každoročně umisťují na vrchol seznamu nejšťastnějších zemí světa. Dánský koncept bydlení „hygge“, což znamená jednoduchý a příjemný život v kruhu nejbližších, se stal skutečným celosvětovým trendem, ale ve skutečnosti má každá severská země svůj recept na pohodu a štěstí.
Každý člověk se ve svém životě ocitl v určité fázi, kdy nevěděl, jaký je smysl jeho života. Pokud právě teď bojujete, představte si sami sebe v těchto dvou situacích a najdete odpověď.
Zda dosáhneme svých snů a cílů, je často dynamická a pro nás dosti nepříjemná hra na (ne)štěstí, okolní síly a vlastní úsilí. Nic nám nezaručí, že dosáhneme svých vlastních tužeb. Přesto je naše cesta alespoň do jisté míry v našich rukou. V článku si můžete přečíst seznam 14 návyků, kterých se vzdát, pokud chcete žít šťastnější život.
Názory na hudební koncerty byly vždy rozdílné: pro někoho je to místo strkání, strkání a hluku, pro jiné ráj na zemi. Ti z vás, kteří rádi navštěvují, budou výsledky této studie překvapeni. Ti z vás, kteří nemají rádi koncerty, se vám tento možná bude líbit.
Mnoho lidí připisuje svůj neúspěch smůle. Místo toho by se měli více zaměřit na to, co ve svém životě napravit, aby žili šťastnější život. Tentokrát nabízí radu nejšťastnější muž na světě, takže stojí za to ji poslouchat.
Štěstí je těžké definovat nebo na něj ukázat prstem. Dostává se k nám v různých podobách a každý to prožívá po svém. Na druhou stranu negativní pocity jsou zcela univerzální. Časté pocity neštěstí jsou spojeny s kratší životností a fyzickou nespokojeností. V článku si můžete přečíst seznam 10+ zvyků sdílených nešťastnými lidmi. Možná vám to pomůže zahnat nepříjemné pocity.